學(xué)會(huì)自我安慰有助于維持生活幸福
人生苦短,我們何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情。偶爾的抱怨發(fā)泄一下,也是十分必要的,但是無何止的抱怨就算了,因?yàn)楸г故且环N致命的消極心態(tài),一旦自己的抱怨成為惡習(xí)那么人生就會(huì)暗無天日,不僅自己好心境全無,而且別人跟著也倒霉。
第一個(gè)安慰:最重要的是今天的心
何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情,何必為莫名的憂慮而惶惶不可終日。過去的已經(jīng)一去不復(fù)返了,再怎么悔恨也是無濟(jì)于事。未來的還是可望而不可及,再怎么憂慮也是會(huì)空悲傷的。今天心,今日事和現(xiàn)在人,卻是實(shí)實(shí)在在的,也是感覺美好的。當(dāng)然,過去的經(jīng)驗(yàn)要總結(jié),未來的風(fēng)險(xiǎn)要預(yù)防,這才是智慧的。
昨天已經(jīng)過去,而明天還沒有來到,今天是真實(shí)的。
第二個(gè)安慰:自己的心痛只能自己療
何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情。偶爾的抱怨發(fā)泄一下,也是十分必要的,但是無休止的抱怨只會(huì)增添煩惱,只能向別人顯示自己的無能,抱怨是一種致命的消極心態(tài),一旦自己的抱怨成為惡習(xí)那么人生就會(huì)暗無天日,不僅自己好心境全無,而且別人跟著也倒霉。
抱怨沒有好處,樂觀才是最重要的。
第三個(gè)安慰:好心境是自己創(chuàng)造的
我們常常無法去改變別人的看法,能改變的恰恰只有我們自己。壞的生活不在于別人的罪惡,而在于我們的心情變得惡劣。讓生活變好的金鑰匙不在別人手里,放棄我們的怨恨和嘆息,美好生活就垂手可得。我們主觀上本想好好生活,可是客觀上卻沒有好的生活,其原因是總想等待別人來改善生活,不要指望改變別人,自己做生活的主人。
第四個(gè)安慰:用心做自己該做的事
人生是如此的短暫,哪人心思去浪費(fèi)呢?有智慧的哲人曾經(jīng)說過:大街上有人罵我,我是連頭也不回的,根本不想知道這個(gè)無聊之人!"我們既不要去傷害人家,也不要被別人的批評(píng)左右,還是按照自己的愿望,先踏踏實(shí)實(shí)學(xué)好本領(lǐng)再說。
特別是在少年時(shí)要全力以赴學(xué)本領(lǐng),不要分心。
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