像今晚上，一個人在這蒼茫的月下，思緒可以胡亂的紛飛，沒有做報告的謹(jǐn)慎和緊張，也不需要工作的認(rèn)真和繁瑣，什么都可以想，什么都可以不想，便覺是個自由的人。”

“白天里一定要做的事，一定要說的話，現(xiàn)在都可不理。”朱自清在《荷塘月色》里如是寫道。

字里行間，能夠看出他在夜晚對自己感情的釋放。

高級心理咨詢師向程告訴記者：“人在夜晚感情最豐富。許多文字工作者喜歡在夜晚工作，因為那個時候他們能寫出感情充沛，有感染力的文章。同時，因為人在夜晚感情最容易沖動，犯罪活動也多發(fā)生在夜晚。如果在晚上求愛，成功率比白天要高很多。我們也經(jīng)常會感覺，晚上我們似乎遠(yuǎn)離了現(xiàn)實，心情舒暢，一切困難似乎都算不上什么。而清早醒來，又會覺得回到了現(xiàn)實中，憂愁煩惱似乎又回來了。”

人為什么會有這種情況呢?

人在晚上不需要扮演社會角色，多會進行無意識思想活動。向程認(rèn)為，雖然人的個性有差異，但總的來說，人在夜晚感情豐富這一規(guī)律是具有普遍性的。

人的思想活動分為有意識的和無意識的。有意識的活動具有邏輯性、功利性、現(xiàn)實性和目的性。而無意識的活動都遵循著“唯樂”原則，換句話說就是怎么高興怎么來。在白天，人們要扮演社會角色，進行的思想活動都是有意識的。而到了夜晚，人們從社會角色轉(zhuǎn)換到個體角色，成為完全從屬于家庭的人，能夠完全按個人意志來支配自己的活動。

夢是完全無意識的活動，夜晚正是人們思想活動從有意識到完全無意識轉(zhuǎn)變的過渡階段。此時，人們會變得比白天更加浪漫多情，更容易用感情和善良的心去感受這個世界，處理一些事情。

其實，人本身就有制造快樂的能力。白天，人們在扮演社會角色的同時會更多地把希望寄托在外界，希望外界刺激能帶給自己快樂，而不是依靠自身去制造和享受快樂。晚上，人們回歸家庭，不需要承擔(dān)來自外界的壓力，也不需要把希望完全寄托在外界環(huán)境當(dāng)中，人們能夠有更多的精力去想自己喜怒哀樂的事情。

人在晚上感情豐富，與感覺系統(tǒng)活動規(guī)律有關(guān)。所以晚上我們好好的休息，養(yǎng)精蓄銳迎接新的一天，