每個人都想讓自己變的快樂，生活的壓力和工作中的煩惱都會影響到我們的情緒，如果你發(fā)現(xiàn)自己的情緒需要調(diào)節(jié)的時候，你往往會選擇什么方式呢？在旅行和購物中選擇，你會選擇哪一個呢？

核心提示：美國心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，相比實物，同樣是花錢，旅行等經(jīng)歷更容易讓人們獲得快樂。

相比一次普通的家庭旅行，高清晰等離子彩色電視機等實物更“耐用”。于是，大多數(shù)經(jīng)濟學(xué)家和零售商建議，為了讓家人開心，同樣是花錢，人們應(yīng)該在實物上投資，而不是將全家拖到主題公園游玩，但心理學(xué)家認為：并非如此。

美國科羅拉多州立大學(xué)的快樂研究員利夫·范·波恩說，旅行等經(jīng)歷的記憶持續(xù)時間更長，比實物更能帶來樂趣。他說，經(jīng)歷更有利于帶來積極情緒，經(jīng)過多年時間的打磨，人們可能忘掉旅途中不愉快的事，比如排隊時間過長等，而只會記得旅行中小孩臉上燦爛的笑容。

波恩解釋說，記憶是很好的篩子，在時光的篩選下，我們會忘掉那些不愉快的經(jīng)歷;我們重新編制記憶，將一些美好的感受放在經(jīng)歷中，但我們很難對實物做同樣的事情，因為它們是實實在在的。他認為，如果一臺高清數(shù)字電視發(fā)生故障，我們還可以觀看家庭影院，人們很難對高清電視產(chǎn)生那么純粹的記憶。

波恩說，相比實物，產(chǎn)生記憶的經(jīng)歷對維護社會關(guān)系更有用。經(jīng)歷具有社會價值，眾所周知，良好的社會關(guān)系是獲得幸福和滿足不可或缺的一部分。

經(jīng)歷也有助于個人的自我實現(xiàn)，而實物卻沒有辦法做到這一點。例如，通過攀巖，我們學(xué)會挑戰(zhàn)自己;學(xué)會一項新技能如跳舞，會讓我們對自己的身體更加自信;在暑假參加志愿者活動，會使得我們的心靈經(jīng)受洗禮和凈化。

上述這些美妙的體驗都是實物無法帶給人們的。追尋經(jīng)歷而不是追求物質(zhì)的人更容易獲得別人的尊敬和認可。波恩說：“當(dāng)你被看成一個經(jīng)歷豐富的人，那意味著你在別人心中是一個可愛的人，而如果你被認為是物質(zhì)主義者，在別人心目中，你可能就成了無趣之人。”