外遇這個字眼在以前好像還有點陌生和距離，如今不論是身處外遇陰影中的家庭或當(dāng)事人都會覺得自然而平常，很多人出現(xiàn)外遇和觸及婚外情會理直氣壯說是與穿衣吃飯一樣簡單，用平時心理咨詢中遇到的話說，在家里享受不到能夠在外面得到補(bǔ)償也是一種生活需要。

當(dāng)一個婚姻家庭出現(xiàn)類似的情感糾結(jié)和折騰相信沒有誰會很踏實，生活很現(xiàn)實，在愉悅激情后留下的那份遺憾和心痛也只有當(dāng)事人自己清楚，雖然很多人會說只是逢場作戲，只是玩玩而已，怎么樣也不會背叛自己的婚姻和家庭，但處在這種婚姻中，不論是傷害者還是出軌方都會擁有一份缺失和無奈，如何看待和挽回自己的婚姻，怎么樣才會享受屬于自己的幸福，需要當(dāng)事人給自己時間沉下心回頭看看彼此間究竟發(fā)生了什么，是什么原因讓曾經(jīng)深愛的兩人走到今天這個結(jié)果？

不論的出軌還是受害者都會擁有很多怨言和無助，訴說對方對自己的忽略和冷漠，因為自己受不了這份情感折磨在偶然的機(jī)會在外面遇到心儀的人，也許是開玩笑，也許是一種偶然，也許純粹就是一種發(fā)泄，但最終給自己和家庭也會帶來無盡的傷害和心痛。

內(nèi)心的那份陰影也不是幾句話可以抹去，也許會給自己和雙方一生落下印記，當(dāng)然受傷的還有自己的孩子和家人，因為彼此的情感糾結(jié)和折騰，雖然當(dāng)事人自己也很享受其中的樂趣和刺激，但給身邊的親人和摯愛帶來無意識的觸痛也是難以估量的，沒有誰會對自己的選擇指手畫腳，重要的是在自己做出抉擇后，自己能否承受這份選擇后的責(zé)任值得反思，因為最終需要面對和接受這份結(jié)果和心痛的沒有別人，只有自己去品嘗這份情感帶來的折騰和傷害。

外遇不是問題，因為外遇出現(xiàn)會讓彼此覺醒和意識到兩人之間存在的問題，如何來面對和處理兩人之間的情感關(guān)系，怎么樣才能夠人心愛的人的心回歸自己身邊，不只是哭鬧和抱怨，需要的是兩人能夠心平氣和坐下來去暢談和敞開心去認(rèn)識，當(dāng)初兩人選擇在一起也沒有誰拿自己的婚姻開玩笑，是什么原因讓兩人的情感走到今天，彼此間發(fā)生了什么，自己曾經(jīng)做了什么，正在做什么，需要自己去做什么？而不要一味沉浸糾結(jié)苦悶中不能自拔，愛也是一種藝術(shù)，如何去欣賞和享受屬于彼此這份精神給予，需要兩個人用心去付出和努力，而不是幾句話和幾個建議就可以，更不是聽別人說說就能夠把對方的心拉回來，要的是當(dāng)事人能夠切實放下心，敢于面對和接受屬于彼此的問題，在問題中讓自己警醒，因為問題的存在讓自己找到兩人自己需要怎樣的愛，該如何去施愛而不是稀里糊涂在愛中迷失，在彼此慢慢疏遠(yuǎn)中也給孩子和家人帶來無盡的傷害，相信只要彼此間擁有愛，只要兩人還沒有選擇離婚，當(dāng)彼此間愛開始流動，因為愛一定會讓相愛的人走到一起，去盡情享受屬于彼此的愛和快樂。

當(dāng)曾經(jīng)相愛的兩個人變得陌生疏遠(yuǎn)時，彼此間就會建立起隔閡，就缺乏必要的安全感和信任，當(dāng)然也難以坦然坐下來傾聽對方的心聲，如何找回屬于自己的愛，怎么樣才能夠讓愛重燃，需要相愛中的兩個人共同努力，而不是一個人一廂情愿去付出，愛是相互，需要兩個人去感受去擁有，在婚姻中出現(xiàn)這樣那樣的問題后，不是指責(zé)和抱怨對方，重要的是能夠沉下心在自身去梳理和認(rèn)識，彼此在愛嗎？自己享受過愛沒有？又是什么原因人相愛的兩個人變得形同陌路？愛也是需要用心去學(xué)習(xí)，當(dāng)感受不到愛，當(dāng)感覺被忽略時，回頭想想，自己做了什么，自己在做什么，自己想要的結(jié)果是否準(zhǔn)備好呢？不要因為自己的沖動給自己的婚姻下賭注，婚姻來不得兒戲，學(xué)會珍惜擁有，懂得照顧好屬于彼此的愛，用心去呵護(hù)和體貼，相信愛會讓自己盡快長大成熟，學(xué)會享受愛也是一種生活樂趣和意境。