眼睛是心靈的窗戶。人們在社會生活中，如果內(nèi)心有情感流露也必然會表露于視線上。因此，如何透過視線的活動了解他人的心態(tài)，對人與人之間在交往中的心理溝通，具有重要意義。

視線的交流是溝通的前奏

一個人的視線可以從不同角度和不同的觀點來了解。其一，對方是否在看著自己，這是關鍵;其二，對方的視線是如何活動的，對方直盯著自己，或視線一接觸馬上撇開，其心理狀態(tài)是迥然不同的;其三，視線的方向如何，也就是觀察對方是否以正眼瞧著自己，或以斜眼瞪著自己;其四，視線的位置如何，要注意觀察對方究竟是由上往下看，或者是由下往上看等;其五，視線的集中程度，這是指觀察對方是專心一致在看著自己，還是視線縹緲，不知究竟是在看什么地方。這些表現(xiàn)所代表的意義是各不相同的。

對方是否在看著自己，亦即有無視線接觸，已經(jīng)說明對方是否對自己有好感或興趣。如果對方完全不看自己，便是對自己不感興趣或無親近感。相反，當我們在路上行走時，發(fā)現(xiàn)陌生人一直盯著我們，必定會感到不安，甚至會覺得害怕。不相識的人，從彼此視線偶爾相交的時候，便會立刻撇開。這是由于人們覺得，一個人被別人看久了，會覺得被看穿內(nèi)心。

透過視線的活動看心理

人的視線活動方式，必然映射著人的心理。一般認為，目不轉(zhuǎn)睛地注視對方談話的人較為誠實(不一定是自始至終在盯著不放)。但是直視與長時間的凝視是對私人占有空間或勢力圈的侵犯，是不禮貌的或挑釁性的。而回避對方的視線，是不愿被對方看到自己的心理活動;瞪大眼睛看人是對對方有極大興趣的表示。眼神閃爍不定反映出精神上的不穩(wěn)定或性格上的不誠實。不愿雙目接觸者，是心中隱藏著某件事或有所愧疚。

從視線停留的部位也可反映出人際關系狀態(tài)。視線停留在兩眼與胸部之間的三角形區(qū)域，被視為親密關系的互動區(qū)域;視線停留在雙眼與嘴部之間的三角形區(qū)域，是社交場合常見的視線交流位置;視線停留在對方前額的一個三角形區(qū)域，為嚴肅注視，這種注視方式能讓氣氛變得嚴肅，使對方感覺到你有正經(jīng)事要談，還能使自己保持主動。