在生活中，有時候重新審視自己，才能夠擁有新的發(fā)現(xiàn)，才能夠有新的希望和活力。如果你找不到拖累自己生活的原因，或許你就難以提高自己的生活質(zhì)量。但是，對自己生活中所縱容的事情進(jìn)行些許調(diào)整或改變可能就會改善你的情緒。

因此，當(dāng)你開始重新審視這些的事情時候，你也許可以完完全全地改變你人生的軌跡，打開一扇通向幸福與安逸生活的大門。

1.工作不順心

你生命中將近一半的時間是在工作中度過的。如果你的工作讓你不開心，也就是說你生命中有一半的時間將沉溺于苦海之中。想想它對你的情緒、健康以及交際的影響吧；想想自己在為淡而無味的工作苦命奔波時，追逐自己喜好的機(jī)會卻一去不返。所以請不要再這樣的生活了。去尋找自己向往的職業(yè)吧，若有可能，再次步入學(xué)校，汲取些許知識的養(yǎng)分。總而言之，如果你目前的工作讓你不悅，就想法兒作出些調(diào)整，讓自己開心一些。

2.車馬勞頓

每天“沒完沒了”的堵車，好不容易“長途跋涉”地來到單位，卻已然精神疲憊，壓抑中又隱隱伴有一種空虛感。這些在上班路途中所浪費(fèi)的時間，日積月累，便逐漸成了你追求美好生活的障礙。找一個離家近點的工作，或者找一個離工作近一點的家。把太多的時間浪費(fèi)在上班路途中，不值！

3.生活習(xí)慣不佳

你是否體重超標(biāo)，喜歡抽煙，或者嗜酒成癮，好吃快餐和零食又常常久坐不起，缺乏運(yùn)動？不健康的生活習(xí)慣使你的生活也難以幸福。如果你覺得自己總是一副病懨懨的樣子或者讓人看上去總無精打采的，肯定難以好好享受生活。人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已。生命僅有一次。而你的健康就是至高無上的寶物。好好保護(hù)它吧。

4.擺脫枯竭的人際關(guān)系

如果你的生活中有這樣些人，他們滿口臟話，愛貶損他人，經(jīng)常無故的怒氣沖天、充滿敵意，常常給予人不牢靠感，缺乏社會道德，那么現(xiàn)在是時候讓他們從你的生活中消失了。你可能會有這樣或那樣和他們繼續(xù)交往的理由，但是這些理由真的比它們給你生活帶來的消極影響還要重要嗎？至少，你要學(xué)會減少和這些人的交往。

5.生活環(huán)境雜亂不堪

你的生活起居可以揭示出你是怎樣的一個人。雖然你不必?fù)碛幸蛔�豪��，擁有滿屋寶物，但是你的起居空間應(yīng)該是干干凈凈、整整齊齊，讓人感覺舒適和、愉快，充滿溫馨的。這樣才有家的感覺，才會讓人覺得賓至如歸。

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