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手機(jī)焦慮癥容易毀壞身心健康

手機(jī)焦慮癥容易毀壞身心健康

隨著現(xiàn)在科技的發(fā)達(dá),手機(jī)早就成為了社會(huì)中必須的一種聯(lián)絡(luò)工具,但是很多用手機(jī)的人卻有了這樣那樣不好的習(xí)慣。發(fā)短信時(shí)稍微用力按手機(jī)按鈕,大拇指就會(huì)痛,這讓大學(xué)生小劉很難受。他前往省二人民醫(yī)院二化分院醫(yī)治,醫(yī)生說他患了“短信綜合征”,即由于頻繁發(fā)短信造成大拇指肌腱勞累過度,得了腱鞘炎,要通過手術(shù)矯正和藥物治療。

小劉的病癥或許只是個(gè)例。然而,狂發(fā)短信,一刻不見手機(jī)就心慌,迷戀手機(jī)上網(wǎng),生怕錯(cuò)過手機(jī)電話……不少大學(xué)生與手機(jī)形影不離,對(duì)手機(jī)有很強(qiáng)的依賴性,有的甚至患上手機(jī)焦慮癥。

“拇指一族”機(jī)不離手

走在大學(xué)校園,你會(huì)發(fā)現(xiàn),學(xué)生們手中可能沒有書本,但幾乎都攥著一部手機(jī),許多人邊走邊發(fā)短信、用手機(jī)聽音樂。

福州大學(xué)法律系的小余告訴記者,他每天早上醒來,第一件事是看看手機(jī)時(shí)間,而后通過手機(jī)上QQ,回復(fù)留言,并進(jìn)農(nóng)場(chǎng)收菜,再瀏覽網(wǎng)頁。

上課了,總該暫時(shí)離開手機(jī)了吧?不!小余說,有時(shí)覺得課程無聊,就發(fā)幾條短信問候朋友。他可以成功躲開老師眼神的“掃描”,用手機(jī)短信聊天聊得不亦樂乎。對(duì)他們而言,手機(jī)用熟練了,不用看鍵盤,在課桌下就可以飛快“盲打”。

福建師大大二學(xué)生小鄭向記者介紹了同學(xué)們使用手機(jī)的基本情況:“幾乎都開通手機(jī)上網(wǎng)業(yè)務(wù),用飛信能免費(fèi)聊天,加上一個(gè)月300條短信,QQ天天掛著,一天下來起碼要發(fā)50多條信息。一個(gè)月50M流量,到月末還不夠用。”小鄭說,她一天最輕松的時(shí)光,就是晚上躺在被窩里,狂按手機(jī)與朋友暢談。她說,身邊還有一個(gè)短信狂人,一個(gè)月的短信總數(shù)嚇?biāo)廊耍?ldquo;扣除睡覺8小時(shí),她平均要5分鐘發(fā)一條短信”。

“沒事就會(huì)摸摸手機(jī)”

在豆瓣網(wǎng),有一個(gè)“沒事就會(huì)摸摸手機(jī)”小組,組員2070人。發(fā)起人郭小光寫了一段有意思的宣言:不是我怕丟,摸摸心里踏實(shí)。當(dāng)我煩躁時(shí),我就會(huì)去摸它。當(dāng)我焦慮時(shí),我就會(huì)去摸它。當(dāng)我不安時(shí),我就會(huì)去摸它。你是不是也像我一樣這樣去摸它,或許還有其它的理由……一起來摸吧,很管用的。

這個(gè)小組讓我們了解到,真有這么一個(gè)群體,沒事就會(huì)摸摸手機(jī)。

大二學(xué)生小林習(xí)慣把手機(jī)攥在手里,她對(duì)手機(jī)有著難以言說的情結(jié)。自習(xí)時(shí),手機(jī)要放在顯眼的位置。翻書前,她要瞄兩眼手機(jī)。隔一段時(shí)間,手機(jī)沒震動(dòng),就要摸兩下,確認(rèn)沒有短信。“常常聽到手機(jī)鈴聲響,或感覺手機(jī)在震動(dòng),翻開手機(jī)看,卻什么都沒有。”這種“幻聽”情況一天會(huì)發(fā)生幾次。小林解釋,這些癥狀很多人都會(huì)有,“尤其是談戀愛的人,手機(jī)一沒聲響,就懷疑是不是壞了”。

一名學(xué)生的母親向記者抱怨,孩子什么都可以不帶,就是不能不帶手機(jī),“去廁所手機(jī)都不離身,充電器天天帶在身上,24小時(shí)開機(jī),就放在床頭充電,生怕錯(cuò)過一個(gè)電話或者短信”。