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困擾眾人的三大問題:失戀 學業(yè) 人際關系

困擾眾人的三大問題:失戀 學業(yè) 人際關系

據有關專家介紹,每個人一生中都可能遇到或多或少的心理問題。而抑郁癥是心理疾患中一種比較常見的類型,約有80%的抑郁癥患者有過自殺傾向,其中,50%采取了行動,且成功率比較高。這些患者一旦自殺觀念形成,幾乎無可預防。因為他們的行動往往非�?b密、隱蔽,且很有計劃,有時甚至通過各種假象,如裝作若無其事或非常快樂的樣子來麻痹周圍的人。據統(tǒng)計,目前,抑郁癥自殺死亡處于所有疾病死亡的第二位。

心理專家介紹,心理問題是由一定強烈的心理刺激造成的。但每個人對各種心理刺激的承受能力并不相同。通常普通人對心理刺激的承受時間為7——10天。在此時間內,一般人都能通過自身的心理調適來緩解這些刺激所造成的問題,但也有一部分人超過此時間后,仍無法自我調適,長期在某個問題上糾纏不清,將自己逼入心理死胡同,這時候,就需要尋求心理醫(yī)生的幫助。這種情況拖得越久,越容易釀成心理疾病,如抑郁癥、焦慮癥、恐怖癥等。若演變成心理疾病仍不接受治療,便極易引發(fā)嚴重的后果,如心理自閉或自殺等。

據估計,在各種咨詢治療的心理問題中,排在前三位的依次為:失戀、學業(yè)、人際關系。

愛情受挫,難于排解心靈痛苦

人是一種感情動物,愛情對于每一個人都是至善至美的。一旦愛情受挫,其傷害可想而知。據了解,因為愛情受挫導致心理失衡而前來咨詢的多為學生和青年男女,且咨詢及治療人數排在了各種咨詢和治療的第一位。

案例1:A先生是名優(yōu)秀的男子,高大英俊,2001年畢業(yè)于廣州某高校,現在市直某機關工作。自兩年前和一個美麗可人的女孩談戀愛以來,他更是認為自己是世界上最幸福的男人。不料,天有不測之風云。今年,女孩不知從何處得知B先生的母親是一位精神病患者,起了異心,毅然決然地和B先生斷絕了來往,并將原有的手機號碼也換了。A先生深愛著這個女孩。遭此變數,情緒低落,萬念俱灰。在心靈無法找到出口之時,他找到了心理醫(yī)生,目前正接受治療,情況已有所好轉。

案例2:B小姐在兩年前愛上有婦之夫后,一直過著擔驚受怕的日子。但出于對所愛之人的忠心,她一直強忍著。然而,最后她卻發(fā)現自己只不過是對方眾多玩偶中的一個。“愛人”的背叛頓時將她逼向了痛苦的深淵。她掙扎、彷徨、無助又無人傾訴,思想越來越偏激,甚至常常有自殺和自虐的傾向。在殘存的最后一絲理智的驅使下,她找到了心理醫(yī)生。經過長達半年的心理和藥物治療,如今,她已經能勇敢地面對那一場所謂的“愛情”了。

校園壓力,學生往往諱疾忌醫(yī)

在世人眼中,學校是一方凈土。但近年來,出現在學校里的自殺事件層出不窮,讓我們不得不認真審視現在學生的心理問題。

調查顯示,現代學生面臨的壓力很大,學習、戀愛、就業(yè)等都能成為心理問題的導火索。據資料顯示,我市大概有14.3%的中小學生曾經有過不同程度的心理障礙。大概70%的心理困惑分別來自學習壓力,如何處理人際關系及個人情感問題。為此,我市各大高校和部分中小學均開設有心理健康課和心理咨詢室。近年來,前來咨詢的學生也越來越多。但也有部分學生諱疾忌醫(yī),深怕被人取笑或洞悉心底的秘密而不敢咨詢。

據介紹,有相當一部分學生在接受心理治療前都會通過上網、看書或其他途徑來獲得對自己身體狀況的初步診斷,由于這種自我診斷過于片面或狹隘,極易出現錯誤,反而加重了自身的心理負擔,甚至釀成惡果。

案例3:嘉應學院的小C是一名從小山村里出來的大學生。因為家境不甚寬裕,衣著比較簡樸,看著周圍同學穿著時髦洋氣的服裝,總會不經意地產生羨慕與自卑交織的復雜之情。小C總覺得自己就像丑小鴨一樣,低人一等。后來,小C甚至連走在路上,都覺得周圍的同學看自己的眼光都是異樣的。她開始有意無意地封閉自己,不愿和周圍的人來往,也很少和宿舍同學說話。焦慮、彷徨又無所適從的感覺每天都包圍著她。小C因此變得越來越不合群。漸漸地,她的成績下降了,她覺得自己唯一能和城里學生媲美的砝碼也失去了,整個人走在崩潰的邊緣。小C漸漸意識到自己心理出現了問題。但是,她又不敢和同學、老師說,怕他們取笑自己,便偷偷地到圖書館找精神科方面的書看。這不看不要緊,一看幾乎把小C的精神擊垮了。為什么書上描述的癥狀和自己的相差無幾?小C不住地問自己。這個問題就像魔鬼一樣纏繞在她的心中,怎么也解不開。小D開始出現精神恍惚、注意力不集中以及驚恐的癥狀。越是這樣,她想得越多、越害怕。終于,小C的班主任發(fā)現了她的異常,將她帶到醫(yī)院,診斷為抑郁性神經癥。在醫(yī)生的幫助下,三個月后,小C終于又恢復了開朗的笑容。