我們知道，人感染了細(xì)菌會得病，機體受了創(chuàng)傷會發(fā)病，飲食不注意衛(wèi)生會生病，卻往往忽視了另一種非常常見、卻又不足以引起人們注意的致病因素，這就是不正常的情緒變化。

心理因素也會致�。∠旅孢@些疾病皆由不良的情緒所致：

情緒性頭痛

日常生活中，人們愛把一些棘手難辦的事說成是“令人頭痛的事”。從醫(yī)學(xué)角度來看，不良的情緒，如緊張、焦慮等，確實可以引起頭痛。現(xiàn)已知道，常見的緊張性頭痛和偏頭痛就與不良情緒密切相關(guān)。著名的研究頭痛的專家馬丁博士說：“緊張性頭痛常與人們互相矛盾、不如意、羞怯和內(nèi)心恐懼心情有關(guān)。”而偏頭痛患者的發(fā)病，大多在周末或星期日，那些事業(yè)心重、雄心勃勃的人和性情急躁的婦女，比一般人發(fā)病的機會要多。因此有人認(rèn)為，偏頭痛實際上是心情緊張一個時期以后，在休閑下來時產(chǎn)生的一種反應(yīng)。

情緒性胃病

有人做過一個實驗，把猴子吊起來，并不時給以電刺激，使猴子一直處于焦慮不安的情緒中，不久猴子便得了胃潰瘍。又有人采用纖維胃鏡、x光、腦電圖及生化對胃病的病理機制進(jìn)行研究，發(fā)現(xiàn)胃病的發(fā)生與大腦皮層的過度興奮或抑制、植物神經(jīng)功能紊亂密切相關(guān)。在平時，我們經(jīng)常發(fā)現(xiàn)這樣一種情況，由于情志不暢，如憂思、惱怒，往往會明顯影響食欲而出現(xiàn)不思飲食，這在中醫(yī)學(xué)稱為“思慮傷脾”和“肝脾不調(diào)

情緒性腹痛

慢性非特異性潰瘍性結(jié)腸炎的主要癥狀為腹痛、腹瀉、黏液血便，經(jīng)久不愈。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為與長期緊張，免疫功能異常有關(guān)；結(jié)腸易激惹綜合癥，往往伴有心悸、乏力、胸悶、失眠、尿頻等神經(jīng)官能癥狀，各種檢查無明顯器質(zhì)性改變，常因情緒改變而誘發(fā)。這類疾病，古代醫(yī)著中稱為“氣泄”。由于其發(fā)作每與情志不暢有關(guān)，故應(yīng)避免精神緊張和惱怒，節(jié)制飲食，適當(dāng)使用一些鎮(zhèn)靜藥物如安定等，具有一定作用。

情緒性哮喘

人們都知道，花粉、粉塵、呼吸系統(tǒng)感染及某些藥物等可引起哮喘，而精神受刺激也能引起哮喘，卻鮮為人知。醫(yī)學(xué)界已確認(rèn)支氣管哮喘是一種心身疾病。研究證明，焦慮、抑郁和憤怒等消極情緒，可促使機體釋放組織胺及其它能引起變態(tài)反應(yīng)的物質(zhì)，提高迷走神經(jīng)興奮性和降低交感神經(jīng)的反應(yīng)性，從而引起或加劇支氣管哮喘的發(fā)作。反過來因疾病的發(fā)作又會造成情緒更加緊張、抑郁、悲觀、沮喪，從而進(jìn)一步加重病情，如此惡性循環(huán)，會使疾病長久不愈。