下班后做家務會增加心理壓力
美國研究人員發(fā)現(xiàn),已婚男女下班后,家務做得越多,心理壓力水平就越高,健康風險也由此增加。
加利福尼亞大學研究員黛比薩克斯比、熱那格萊斯奇和同事一起用三天時間通過攝像機、采訪以及問卷追蹤調(diào)查了30對雙收入家庭。被調(diào)查者需每日提供四份唾液樣本以檢測他們的壓力激素皮質(zhì)。該激素皮質(zhì)水平在早晨和在壓力較大的情況下較高,,然后會在一天內(nèi)其他時間回落。
薩克斯比稱如若該激素皮質(zhì)水平在早晨以后的時間內(nèi)迅速下降,便可斷定其主人是健康的。皮質(zhì)水平可影響睡眠、體重的增長,修復被破壞或弱化了的免疫力。一般而言,妻子會花更多的時間做家務,隨后進行社交或休閑活動,而丈夫有更多的休閑時間,其次是社交活動和家務勞動。
這份刊載于《家庭心理學》的研究發(fā)現(xiàn),無論是妻子還是丈夫,只要花更多時間做家務,他們的皮質(zhì)水平在晚間便會升高,下午到晚上精力恢復得也較慢。然而,該研究還稱,那些自己休閑時間較多而妻子休閑時間較少的丈夫們,在工作后恢復得更快。研究人員稱這些發(fā)現(xiàn)揭示出,夫妻間勞動分工模式可影響健康。
相關文章
-
5條建議讓你遠離抑郁人到中年以后我們都知道年齡也是越來越大,而且突然退休以后大家是不是感覺特別的不舒服,很多人都感覺特別,很孤單的,可能心理
-
中國三大獨特的自身特征工作壓力大了之后就很容易形成心理上的毛病,而這些大家更是要好好的去發(fā)現(xiàn),特別是在我們的生活和身邊總是會看見有一些人會選擇
-
其實每個人都能獲得\"洪荒之力\"相信這個8月很多人都在關注巴西里約奧運會了,8號孫楊杜麗失金很多人都覺得很可惜,尤其孫楊火霍頓事件鬧得沸沸揚揚大家都很憤憤
-
心理劇迷:高溫假就要心理大劇陪你炎熱的夏季,尤其是40度的高溫天氣,如果這時候我們宅在家里吹著空調(diào)吃著西瓜,再美美地看上一部心理大片,簡直是太酸爽了。好的
-
我們需要什么樣"心理資本"什么是“心理資本”?心理資本其實就是指的一種心理狀態(tài),擁有好心態(tài)、正能量,心態(tài)越好、能量越高你的心理資本就越高。心理資本
