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國(guó)家公務(wù)員面試如何調(diào)節(jié)心理

國(guó)家公務(wù)員面試如何調(diào)節(jié)心理

國(guó)家公務(wù)員面試不僅僅是對(duì)考生專業(yè)知識(shí)和技能的考驗(yàn),同時(shí)也是對(duì)考生綜合素質(zhì),尤其是心理素質(zhì)的一次考驗(yàn)。最后能夠順利通過國(guó)家公務(wù)員面試的,往往不一定是回答內(nèi)容最全面的,而往往是心理素質(zhì)最好的考生。

國(guó)家公務(wù)員面試不僅僅是對(duì)考生專業(yè)知識(shí)和技能的考驗(yàn),同時(shí)也是對(duì)考生綜合素質(zhì),尤其是心理素質(zhì)的一次考驗(yàn)。最后能夠順利通過國(guó)家公務(wù)員面試的,往往不一定是回答內(nèi)容最全面的,而往往是心理素質(zhì)最好的考生。那么,如何在國(guó)家公務(wù)員面試過程中進(jìn)行心理的調(diào)節(jié)呢?其中最重要的就是放松,進(jìn)行有效的心理暗示。

關(guān)于心理暗示,最重要的就是要建立起“親和效應(yīng)”。什么是“親和效應(yīng)”呢?心理學(xué)研究表明,在國(guó)家公務(wù)員面試的過程中,考官最青睞的是有親和力的人。那么如何建立“親和效應(yīng)”呢?關(guān)鍵是把考官當(dāng)成“自己人”。國(guó)家公務(wù)員面試是一個(gè)面對(duì)面的互動(dòng)的過程,互動(dòng)雙方能夠非常靈敏地感受到對(duì)方的情緒。

如果我們把考官“定義”為高高在上的“審判者”,是挑自己毛病的“對(duì)手”的話,那么考官也會(huì)非常靈敏地體會(huì)到這種情緒。受到這種情緒的影響,考官也會(huì)把我們當(dāng)成“對(duì)手”。這種情緒肯定是不利于我們的國(guó)家公務(wù)員面試成績(jī)的。

相反,如果我們能夠化生為熟,把考官“定義”為自己的一個(gè)“熟人”,把考官當(dāng)成自己未來的領(lǐng)導(dǎo)和同事,與他們平等親切地進(jìn)行談話。那么考官受到這種情緒的影響,也會(huì)把我們當(dāng)成“自己人”,這樣,親和效應(yīng)就建立了起來。

除了在觀念上進(jìn)行暗示之外,我們還有一些技巧能夠建立起這種“親和效應(yīng)”。

第一,要注意微笑

微笑能夠化解對(duì)方的不信任,能夠迅速拉近雙方的距離。而且微笑還是自信的表現(xiàn),只要自信的人,才會(huì)經(jīng)常在臉色浮現(xiàn)著自信的笑容。微笑還是一個(gè)人素質(zhì)的反應(yīng),微笑使人顯得特別有禮貌,體現(xiàn)了對(duì)人的尊重。無論從哪個(gè)方面來看,微笑都是一個(gè)非常好的習(xí)慣,非常有助于國(guó)家公務(wù)員面試的成功。