突然之間胸悶氣喘、心悸、窒息、胸腔透不出氣息，心臟也像是停跳一般出現(xiàn)瀕死感。不要以為這是某種急性又惡性的疾病發(fā)作時(shí)才有的癥狀，它可能僅僅因?yàn)槟?ldquo;心情不好”。

胃痛可能因?yàn)樾睦镉泻ε虑榫w，肩頸痛是有怒氣未消，胸痛是因?yàn)閭�心、悲痛情緒的壓抑，骨盆及下腹部的不適可能是由于性壓抑……專家介紹，在心理學(xué)的臨床經(jīng)驗(yàn)里，身體不適的區(qū)域和特殊情感的壓抑有一個(gè)大致的對(duì)應(yīng)關(guān)系，人們可以根據(jù)這個(gè)對(duì)應(yīng)關(guān)系反觀一下自己是不是有相應(yīng)的情緒壓抑。身體的疼痛有兩種類型：一是實(shí)際的器官傷害造成的疼痛，如受傷；另一種是各種醫(yī)學(xué)檢查都不能證實(shí)有任何器質(zhì)性病變的疼痛，叫軀體形式障礙，就是由于心理問題，通常是焦慮和抑郁情緒表現(xiàn)在身體上，造成身體不適。

■案例

胃痛，竟是恐懼積壓出來的

患者：大學(xué)畢業(yè)生

癥狀：常年胃痛查無(wú)病因

專家意見：“這位剛走出大學(xué)校門的男生，由于經(jīng)常腹痛難忍，發(fā)現(xiàn)時(shí)已經(jīng)患了結(jié)腸炎。然而服藥后效果卻并不好。”他的情況實(shí)則是因?yàn)槌跞肷鐣?huì)，就面臨著房屋無(wú)產(chǎn)權(quán)證、妻子懷孕待產(chǎn)、工作上無(wú)甚進(jìn)展重重困境。對(duì)自己未來事業(yè)、家庭的擔(dān)憂都化作他看待未來的恐懼和疑慮心理施加在身體上。余金龍教授分析說：“現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)后都面臨著成家、生存、就業(yè)等各種各樣的壓力，很容易形成心理問題。”

據(jù)了解，經(jīng)過心理輔導(dǎo)和焦慮癥的藥物治療后，患者常年不愈的疼痛竟然好了。

肩頸痛，竟是憤怒積壓出來的

患者：報(bào)社記者

癥狀：肩部、頸部疼痛

專家意見：這位患者辛苦工作一周，為即將出版的�？瘜懗傻母遄�，卻因報(bào)社發(fā)行流程上存在疏漏和不合理之處，使她的辛苦付出付諸東流，出現(xiàn)了一段時(shí)期的肩頸疼痛難忍的癥狀，這是典型的壓抑憤怒造成的情緒疼痛。在心理醫(yī)生的指導(dǎo)下，她很快找到令她不快的地方，以和緩的方式發(fā)泄了自己的不滿，她的肩部疼痛很快消失。

其實(shí)，肩頸問題已經(jīng)是辦公室白領(lǐng)的標(biāo)志性病癥了。經(jīng)常性的脖子酸痛，肩膀僵硬不適，很大一部分原因當(dāng)然是長(zhǎng)期保持坐姿手敲鍵盤所致，但余金龍教授說：“除了坐姿不正確，很多的辦公室白領(lǐng)經(jīng)常會(huì)遇到各種煩惱，與領(lǐng)導(dǎo)的沖突、與同事的沖突、工作上種種原因的不順利，這些煩惱情緒流動(dòng)到肩頸發(fā)生了淤滯，也是造成肩頸痛的一大元兇。”這時(shí)除了做放松操和起來活動(dòng)肩頸之外，找個(gè)方式適當(dāng)發(fā)泄你的不滿和怒氣也許對(duì)于緩解疼痛是更好的方式。