現(xiàn)代人的幸福感越來越弱，如何才能讓我們的幸福感倍增，生活充滿溫馨呢？如果能讓你的幸福感跟著你希望的那樣增長，那是一件多么美好的事情。下面就趕緊來看看如何才能讓你的幸福感激增，讓你的生活變得更加美妙吧。

1、要生活在這樣一種狀態(tài)下：

把孩子的微笑當(dāng)成珠寶，在幫助朋友們中得到滿意感，與好書里的人物共歡樂。

2、控制你的時(shí)間

幸福的人確定大的目標(biāo)，然后落實(shí)在每天的行動中。一天寫300頁書是件很難的事，然而每天寫兩頁則非常容易辦到。

這樣堅(jiān)持150天，你就可以寫成一本書，這個原則可適應(yīng)于任何工作。

3、增強(qiáng)積極情緒

越來越多的證據(jù)顯示：消極的情緒使人沮喪，而積極的情緒催人奮進(jìn)。幸福的人做的一件事就是努力消除消極情緒。

還有一點(diǎn)非常重要哦，就是我們要學(xué)會很好地對待親近的朋友、配偶，能夠一下數(shù)出5個親密朋友的人，有60%的人比不能數(shù)出任何朋友更感幸福。