生活其實就是一個劇本，我們每一個人都是演員，但這個劇本是很現(xiàn)實的，然而我們很多人都在演自己，而不是做自己。

當我們面對家人、愛人、或朋友的要求的時候，我們?nèi)菀淄讌f(xié)，就會演自己；當我們不夠有信心的時候，也會自己放棄已經(jīng)堅持一段的道路，變成演自己；當我們恐懼未來的幸福或成就的時候，我們依然會演自己，不夠堅持內(nèi)心的本然！當我們演自己的時候，就會內(nèi)外抗拒，動力自然難以持續(xù)。

究竟我們?yōu)楹慰偸窃谘葑约憾�不是在做自己��？首先我們來看看關于自尊的概念。每個人都有自尊，其實就是自我效能感和價值感，這是推動每個人的巨大動力源。然而每個人的自尊會有三個階段的發(fā)展。

依賴性自尊讓人把生活的動力歸結于別人的看法。比如，就業(yè)時，會傾向于高名望、高地位的工作；選擇伴侶時，主要考慮別人是否肯定、是否喜歡。依賴性自尊使人把對自己的判斷建立在與他人的比較上。比如，如果考試成績比別人高，感覺很好，反之則很糟糕。

幾乎沒有人不具備依賴性和比較性的自尊。因為我們都是凡人，不可能無視他人的看法、不與他人比較，這是人性使然。

無條件自尊使個體處于穩(wěn)定的狀態(tài)，不依靠別人的看法，也不來源于自我的評價。這類人在評價自己的能力的時候，既不需要和別人比較，也不需要和自己比較，是一種自然的狀態(tài)。這類人基本是到達了事業(yè)發(fā)展的頂峰，也基本做到了事業(yè)、家庭等的平衡，總之，這類人超級有幸福感，無所謂高成就、無所謂財富、無所謂權位……只在乎自己的內(nèi)心追求……

我們很多人真的一生中都是一味服從別人，依賴別人。沒有自己的意愿，哪怕有，也是恐懼的害怕的，因此缺乏持續(xù)的動力。

要有動力，就需要從依賴性自尊向獨立性自尊，再向無條件自尊轉(zhuǎn)變。

演自己，等于毀了自己；做自己，成長為自己。