古人云：“知人者智，自知者明。”所謂“自知”，意指正確認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自身的實(shí)力與局限，正確選擇力所能及之職。但對(duì)我們很多人來說，“自知”似乎僅僅意味著知道自己的不是與不能，總是抱著“自知者明”的教條為自己推脫：“我不行，干不了”;“沒辦法，我就那樣”;“我沒法跟人處好關(guān)系，逢誰跟誰吵”……這種種消極言詞，實(shí)質(zhì)上就是一次無形的自我打擊。

美國(guó)哈佛大學(xué)的一位教授曾經(jīng)就心理暗示對(duì)人的影響力作過一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)。他把子100名醫(yī)學(xué)院的學(xué)生平均分在兩組，分配給第一組紅色膠囊包裝的興奮劑，第二組則分配給了藍(lán)色膠囊包裝的鎮(zhèn)靜劑。實(shí)際上他把膠囊里的藥粉調(diào)了包而沒讓學(xué)生知道。結(jié)果吃了紅色膠囊的一組很興奮，吃了藍(lán)色膠囊的一組很平靜。由此可見，心理暗示作用能夠壓制住服用藥物后的化學(xué)作用。

事實(shí)的確如此，心理暗示的力量異常強(qiáng)大。你若一遍又一遍對(duì)自己說“我不行”，你就確實(shí)無法成功。因?yàn)橐庵镜耐讌f(xié)會(huì)讓你在困難面前輕易退縮：“反正我都不行，再爭(zhēng)取也沒用”，你自然也就不會(huì)為戰(zhàn)勝困難而付出努力了，最后當(dāng)然無法取得成功。而這失敗的結(jié)局又成為你進(jìn)行錯(cuò)誤自我判斷的新佐證，令你更加確信自己不行。如此反復(fù)，你最初也許僅僅是出于膽怯或是謙虛而對(duì)自己做出的評(píng)判，但最終居然就變成了事實(shí)，這可笑的結(jié)局難道不正是說“說不行就不行”嗎?

所以不要輕易判斷自己這也不行那也不行。

當(dāng)我們?cè)谇斑M(jìn)道路上遇到種種曲折時(shí)，理性應(yīng)該時(shí)刻以它的光輝為我們指明方向。在困難和問題面前，我們不要盲目輕信自覺，為自己妄下斷語而阻斷前進(jìn)的路途。試想一下，如果有人問你是否有信心把鞋帶系好，你肯定會(huì)信心十足地回答：“沒問題”。為什么你可以回答得那么肯定呢，因?yàn)槟阋呀?jīng)成千上萬次做過這件事了，同理，若想進(jìn)入自己始終還沒有接觸過的領(lǐng)域并有所成功，你就一定要樹立取得成功的信心，并不斷地從多方面增強(qiáng)自己的信心，學(xué)習(xí)想象且感受那份自信。

如果你有意退卻，請(qǐng)冷靜下來，先認(rèn)真分析一下有沒有理由。如果是因?yàn)橛X得自己不行，就問自己為什么不行，不要說“上次也是這樣，我真的不行”之類消極的話。想想最初的情況，當(dāng)時(shí)你并沒有接觸過這樣的問題，也沒有遇到過類似的困難-自己根本就毫無經(jīng)驗(yàn)，你在沒有做任何準(zhǔn)備的情況下初次嘗試，當(dāng)時(shí)你惟一得到的幫助便是別人對(duì)此事的描述，你甚至只是憑自己的想象行事�？蛇@次不同，有了上次切身的體驗(yàn)，你總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，正好輕車熟路地大干一番，而且肯定可以成功-為什么反而要退卻呢?

如果僅僅是因?yàn)槿狈Ω鶕?jù)的主觀原因而底氣不足，那你最好放棄對(duì)自己“我不行”的判斷，嘗試著給自己一個(gè)全新的提示：“我沒有做過這事，怎么知道自己不行?別人說難辦，那是他們的經(jīng)驗(yàn)有限，我跟他們不一樣，具體情況具體分析，究竟行不行，先試試再說。”這實(shí)際上是在暗示，只要去做，我就能行。憑著這種積極的心理暗示，你就為自己提供了無限的精神動(dòng)力。自信心好比是埋藏在人們心中的一顆種子，它在適當(dāng)?shù)耐寥篮蜌夂虻淖虧?rùn)下，就會(huì)萌牙并茁壯成長(zhǎng)。自信是強(qiáng)者的品質(zhì)，它不是盲目的自以為是，而是有必勝的信心與意志，相信通過自己的努力和奮斗絕對(duì)能達(dá)到一定的目標(biāo)，取得一定的成績(jī)-這就是你就應(yīng)該培養(yǎng)的積極的心理暗示。無數(shù)事實(shí)證明，只要意志不輸，人就是無往不勝、不可征服的。

一言以蔽之-說你行你就行!