“忘記年齡;勿扼殺自己”，要“不斷吸取新知識(shí)，以充實(shí)自己”;要“掌握健康，勿糟踏自己”;要“視自己身體條件，主動(dòng)找事做，勿老化自己”。這些話，令我異常感動(dòng)。可能是話中的活力打動(dòng)了我，可能是這些話說(shuō)出了我想說(shuō)而又未能說(shuō)出的心里話。

不錯(cuò)，老年人的確應(yīng)以積極的心態(tài).強(qiáng)化自己人生最后一段流程，使自己的第二春充滿生氣!

前段時(shí)間我到美國(guó)探親，看到那里的年長(zhǎng)者對(duì)自己的儀表儀容比較重視，表現(xiàn)在刮胡子、修指甲、恤發(fā)、理發(fā)、化妝、衣裳等方面;不少老人都穿著顏色鮮艷的服飾，還講究搭配。衣著打扮隨人好，人人都在憑自己的本事勞動(dòng)、生活。既無(wú)人管你，也不去理會(huì)別人是否喜歡?只要自己覺(jué)得喜愛(ài)，舒服就行了。

他們認(rèn)為，正因?yàn)槟昀希�才更要打��。�?dāng)然，儀表裝扮僅僅是外在的東西，但是由此我卻感受到，“老外”們對(duì)晚年生活有著積極的理解。

我們中國(guó)人，由于幾千年來(lái)受封建意義思想的影響和束縛，年到花甲，就喜歡做壽，喜歡擺老者架子，其實(shí)，這是一條無(wú)形的繩索在捆縛我們的意識(shí)。越擺“老”，便越講究“深沉”與“事事正確”，結(jié)果就將我們晚年的生命活力扼殺凈盡了。