在生活中，很多的家庭都存在不同程度的子女與老人之間關系不和諧的問題，糾其原因，其實，兩方面都有責任，如果想有效的改善這種不良的家庭關系，我們需要每個人都更付出多一些，索取少一些。

一天，一位朋友給我講起這么一件事，是關于她母親，她說，真不知怎么說母親，身上的負能量特別多，愛嘮叨抱怨，父親走了，又開始嘮叨她，整天愁眉苦臉，弟弟是做生意的，曾很無奈地對她說：“媽身上這種負能量我是真受夠了，做生意負能量已經夠多了，回來還要接收這種負能量……”

不少中國的老人，是有這樣的問題,容易失落，容易糾結，容易沒有自我，一退休或者失去另一半會很快頹敗下來，狀態(tài)極差，只能整天把精力放在兒女身上，如果兒女碰巧不爭氣，那簡直活不下去了。看過一位旅居巴黎的人提到的 “外婆不都在廚房”，大意是那里的外婆人人都是生活高手，或是旅行家，或是瑜珈老妖精，或是園藝師，在廚房操勞?那只是附帶的。

我有一位親戚家的老人，很有老人樣，講漂亮，夏天喜歡穿月白色真絲襯衣，老伴前幾年去世了，她一個人，依然把自己照顧得很好，每天飯后必吃水果，時令水果，坐在門前，泡一壺清茶，看報讀書，慢慢享用，說實話，我很喜歡這樣的老人，不瑣碎，自己照顧自己，干干凈凈，正能量十足。

其實到一定年歲應當明白，老人和子女之間，一味索取都是下下簽。最后比較健康的關系都是各自多保重，相看很愉悅，如果互相操心，唉聲嘆氣，在如今的社會，真是一件累人的事。

我自己的奶奶，活到了九十幾歲。生命的最后幾年，她依然到冬天換季時知道進補，食紅參，每天把蘋果切片慢慢吃，從不間斷。她全口假牙，笑起來很天真，像一口頑童的糯米牙。

良好的家庭關系，對于老人和年輕人來說都是非常重要的，保護家人的健康，請大家多付出少索取。