婚前的甜言蜜語、海誓山盟，婚時的溫馨、甜蜜的色彩，便隨著日子的轉(zhuǎn)移而消退，“往事不堪回首”。這個心理如果未能及時矯正，家庭中牙齒與舌頭相磨擦的雞毛蒜皮，都將起著強化刺激作用。久而久之，各式各樣的猜忌心理便應運而生，捕風捉影，疑慮重重。開始，猜忌的疑團中包含著兩個成份，一是疑慮對方，覺得對方有這樣那樣對不起自己的地方;一是疑慮自己，覺得對方未必如此。但是，時過景遷，慢慢的，這個疑團中疑慮自己的成份被逐漸排除，僅剩下疑慮對方的成份。至此，量變演成質(zhì)變，悔恨的心理便油然而生，終至釀成悲劇。

經(jīng)過這么剖析，年輕夫婦心里的愛情明燈又被撥亮，彼此流露內(nèi)疚。挖掉隱患，和好如初。

我們知道，悔恨源于猜忌，猜忌源于過剩的自尊。自尊是個體對自己價值觀的堅信，人們憑此自強不息。要是失去自尊，人就雷同于斷了脊梁骨的狗，失去價值。因此，人們應有自尊，亦應保護他人的自尊。但是，自尊一朝過剩，則走向其反面，自賤，進而猜忌、悔恨。

因此，要防止家庭悲劇，應以保護家庭成員，特別是夫妻間的自尊和防止自尊過剩，過剩轉(zhuǎn)化為猜忌并演成悔恨為中心。首先，作為家庭軸心的夫妻，彼此都要不斷加強學習、修養(yǎng)、不斷提高對社會的責任感，開闊胸懷，高尚情操;其次，夫妻要學會交換位置，凡事將心比心，站在對方立場想一想，不要光看自己的“理由”;再次，夫妻間應互相尊重對方的獨立性，信任對方的工作與社交，不能亂加懷疑，還有，一朝事發(fā)，夫妻雙方都要學會讓步，避開火頭，待情緒平定后，尋找合適機會開誠布公地交換意見，總結(jié)經(jīng)驗教訓，以免重蹈復轍。