劍橋紐納姆學(xué)院心理學(xué)家特麗阿皮特說，在她調(diào)查的受訪者中，2/3的人抱怨說，婆媳關(guān)系讓她們處在巨大的長(zhǎng)期的精神壓力之中。尤其是在中國(guó)家庭中，與西方社會(huì)不同的是，西方強(qiáng)調(diào)夫妻關(guān)系是第一位的，而中國(guó)家庭講究延續(xù)性，更看重親子關(guān)系，這就更容易讓婆婆和媳婦形成激烈的競(jìng)爭(zhēng)。婆婆會(huì)說“這是我十月懷胎生下的兒子，你算老幾霸占著他”，而媳婦會(huì)說“最終還是我陪著他走完一生，你行嗎”之類的惡語(yǔ)，這是婆媳之間交鋒的焦點(diǎn)。一旦長(zhǎng)期處于這種環(huán)境中，而又沒有好的解決之道，就可能患上抑郁、焦慮和強(qiáng)迫等。

　　對(duì)于婆婆來(lái)說，首先不要拿自己和媳婦的親生母親比。其次與兒子兒媳的二人世界劃清邊界，凡事決定權(quán)交給他們自己。最后回到老伴身邊。對(duì)于兒媳婦來(lái)說，首先不要覺得丈夫和你不是一條心。其次當(dāng)老公盡孝道時(shí)，想想自己是媽媽的女兒，而丈夫的另一個(gè)角色是婆婆的兒子。對(duì)兒子來(lái)說，不要袖手旁觀，更不要偏袒一方。處理婆媳關(guān)系的高手像雙面膠，兩邊哄而不能兩邊傳，要在婆婆面前多說媳婦非常尊重她，在媳婦面前說婆婆把她當(dāng)成了親閨女。