每個(gè)家長(zhǎng)都希望自己的寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)，把孩子當(dāng)做手中的寶貝，生怕孩子受一點(diǎn)委屈或是生一點(diǎn)疾病，而在冬季卻是寶寶疾病的高發(fā)期，入冬以后氣溫降低，寶寶容易腹瀉、感冒，尤其是體弱的寶寶。為此，家長(zhǎng)最關(guān)注的就是，冬天寶寶如果抵抗力比較差，該怎么辦？育兒專(zhuān)家提醒，對(duì)于小孩的抵抗力來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)平常就應(yīng)該注意正確的養(yǎng)育方式。

從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，家長(zhǎng)不要給孩子吃的過(guò)飽、過(guò)好，而是應(yīng)該給他要讓小兒三分饑和寒，要讓他脾胃正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。有些家長(zhǎng)往往說(shuō)孩子應(yīng)該多吃，才健康，其實(shí)不然，如果吃多了存在胃里邊，往往孩子晚上睡覺(jué)也不安穩(wěn)，還要哭哭鬧鬧，脾氣急躁，嘴里有味道，著涼以后會(huì)感冒。

家長(zhǎng)注意給他耐寒的鍛煉。冬天的時(shí)候不要給孩子過(guò)早的加衣物，讓他有一點(diǎn)寒冷的感覺(jué)，他的體質(zhì)才會(huì)增強(qiáng)一些。飲食上要清淡，一定要讓他吃的清淡，容易消化，富有營(yíng)養(yǎng)就可以了，每天的膳食能夠提供他生長(zhǎng)發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)素就夠了，不要額外的補(bǔ)。父母另外不提倡給他吃過(guò)多的補(bǔ)品，有的家長(zhǎng)給孩子吃冬蟲(chóng)夏草、海參、燕窩粥，其實(shí)是沒(méi)有必要的，孩子粗茶淡飯就可以了。

寶寶在冬季還要喝一些白開(kāi)水，保持好室內(nèi)的空氣流通情況，這樣才會(huì)讓寶寶有預(yù)防疾病的條件，還要適當(dāng)?shù)亩啻┬┮路�，出門(mén)的時(shí)候一定要裹好外套，才會(huì)使得寶寶健康的度過(guò)冬季。