相信08年經(jīng)濟(jì)危機(jī)的發(fā)生，讓很多人都捏了一把汗，擔(dān)心自己失業(yè)。其實(shí)在生活中，若是自己所在公司出現(xiàn)危機(jī)，都會有可能面臨失業(yè)的情況。所以難免會出現(xiàn)每日擔(dān)心自己會失業(yè)而出現(xiàn)消極情緒。

美國最新研究表明，經(jīng)常擔(dān)心失去工作要比真正失業(yè)對一個(gè)人的身心造成的危害更大。這項(xiàng)研究將發(fā)表在9月份的《社會科學(xué)與醫(yī)學(xué)》雜志上。

為了研究工作長期處于不穩(wěn)定狀態(tài)所帶來的消極影響，美國密歇根大學(xué)的研究人員對1700名25歲以上的成年人進(jìn)行了長期調(diào)查。

調(diào)查分兩個(gè)階段進(jìn)行：在1986年和1989年，研究人員分兩次對第一組被調(diào)查者進(jìn)行了問卷調(diào)查;在1995年至2005年，研究人員對第二組被調(diào)查者進(jìn)行了問卷調(diào)查。

問題包括“如果你現(xiàn)在有一份工作，你認(rèn)為兩年后還能保住現(xiàn)在這份工作的可能性有多大?”

結(jié)果顯示，在這些被調(diào)查者中，總是擔(dān)心失去工作的人要比已經(jīng)失業(yè)的人更容易出現(xiàn)健康問題。研究人員考慮了能影響被調(diào)查者身心健康的其他因素，如精神障礙、種族、婚姻狀況、教育背景和工作性質(zhì)等。

研究人員解釋說，與失業(yè)者情況不同的是，經(jīng)常擔(dān)心失業(yè)的人會長期處于緊張不安狀態(tài)，他們既為工作難保而憂心忡忡，同時(shí)心存僥幸，但又不知道應(yīng)該采取什么措施應(yīng)對，所以面臨的心理壓力會更大。

小編覺得，這就和“不怕賊偷就怕賊惦記”是差不多的道理。你每天都提心吊膽的去面對工作，這樣的心理狀態(tài)必定會影響的你的身心健康。所以，要懂得知足，也不要杞人憂天，做好每一天的本職工作就好。