很多職場中人會頻繁跳槽，以選擇最好的工作崗位，很多人因為暫時工作的不適應，失去了新鮮感而跳槽，適當?shù)奶�槽確實有很多的好處，可以幫助你保持工作的新鮮感和熱情，但是頻繁的跳槽可能給你的職場生活帶來很大的影響。

頻繁跳槽反而會影響自己的職業(yè)生涯。一項由美國和加拿大共同發(fā)起、人力資源公司羅致恒富(Robert Half)主要負責的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，頻繁調(diào)換工作會對職業(yè)生涯造成害處，在10年中換了至少5份工作的員工，不僅不會很容易地找到工作，反而更容易遭到雇主的拒絕。

羅致恒富公司召集了200名老板，考察了頻繁的工作變動是否會影響他們對員工的看法。有36%的高層管理人員表示他們非常不看好頻繁跳槽的人，還有53%的老板表示他們不太看好頻繁跳槽的員工，只有11%的受訪者表示不介意員工跳槽的次數(shù)。

羅致恒富公司的負責人菲爾·謝里丹先生認為，就業(yè)市場近幾年來出現(xiàn)了反彈，如果員工對某些工作只存在短期的意愿，那員工很難在一個公司獲得長足的發(fā)展。 從企業(yè)的長期發(fā)展來看，老板更青睞對公司、對上司忠誠度高的員工。因此，跳槽次數(shù)過多的員工并不被老板所看好。盡管在一個公司的最優(yōu)工作時間無法確定，但 要想得到職位的提升和承擔更多的工作責任，至少需要4年的時間。

在職場中，要選擇的就是不斷的適應自己的工作和找到自己的方向，確定自己的職業(yè)規(guī)劃，才能有更好的職業(yè)發(fā)展。