當(dāng)你由職場菜鳥變成了一個(gè)女主管時(shí)，你是否困惑如何成為職場中不敗的“社交女王”？下面就一起來看看吧。

好緊張，怎么辦？

焦慮感來自我們對(duì)未來不確定的慌亂。首先熟練自己要說的內(nèi)容，這是上臺(tái)前克服焦慮的最好方法。其次做我稱之為“大腦舞臺(tái)劇”的練習(xí)：閉上眼睛，深呼吸，在大腦里預(yù)演一遍自己從上臺(tái)到下臺(tái)的全過程：從容上臺(tái)，幽默開場，精彩演講，公眾仔細(xì)傾聽，演講結(jié)束掌聲雷動(dòng)。

在想象過程中，大腦神經(jīng)會(huì)出現(xiàn)聯(lián)結(jié)，等到上臺(tái)的時(shí)候就有一種經(jīng)歷過的感覺，焦慮感就會(huì)緩解。登臺(tái)之后還可以帶小抄，但是盡量要往臺(tái)下看，和觀眾互動(dòng)，尋求友善的目光，然后可以環(huán)視全場，和所有人進(jìn)行目光接觸，這個(gè)階段需要不斷練習(xí)。

你的發(fā)言怎么不吸引人？

也許是大陸的教育機(jī)制使然，很多人講話都會(huì)事先擬好稿件，開場白通常是：領(lǐng)導(dǎo)好，來賓好，然后是一、二、三、四……雖然條理清晰，但很刻板，缺乏新意。大多數(shù)人習(xí)慣于全程念稿子，和觀眾完全沒有互動(dòng)。這種交流方式很難引起觀眾的共鳴。

很多人念的稿子都缺乏親身體會(huì)，甚至沒有經(jīng)過自己的思考和消化，沒有細(xì)節(jié)，沒有感情，只是通過TA的嘴巴講出來，就像是大喇叭在廣播，有人會(huì)愛聽嗎？而中國臺(tái)灣地區(qū)的教育沒有那么多條條框框，每個(gè)人在講話時(shí)都有自己的風(fēng)格，鮮明的風(fēng)格也是吸引人的法寶。比如曾經(jīng)在購物臺(tái)大聲吆喝八心八箭鉆石的侯總，也許你不喜歡他，但至少你會(huì)記住他。

你不需要刻意做作！

公眾發(fā)言沒有捷徑，只有反復(fù)練習(xí)，記住：在腦海中想一百遍不如實(shí)際去講一遍。自己的經(jīng)歷最動(dòng)人！真誠地與人交流，別人的故事再動(dòng)人，也沒有自己的經(jīng)歷那么真實(shí)、那么刻骨銘心，因此還是自己的故事更能打動(dòng)人，講別人的不如講自己的。

最好的肢體語言是點(diǎn)頭和微笑，雖然簡單卻絕對(duì)有效。讓自己舒服，也會(huì)讓別人舒服，最好的狀態(tài)是最舒服的狀態(tài)。不要刻意做作�？桃鈹D出來的話沒有感情，不生動(dòng)也不悅耳，只有發(fā)自內(nèi)心的語言才會(huì)讓自己和別人都感覺舒服。

增加演講魅力的私人秘笈？

首先，我真心喜歡和大家相處，分享我的心得。因此我在臺(tái)上和臺(tái)下說話的狀態(tài)應(yīng)該是差不多的，所以就不會(huì)緊張。第二，我覺得自己會(huì)在意別人是否會(huì)覺得這是一次愉悅的相處經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)你在乎別人心情感受的時(shí)候，自己也會(huì)變得很放松。再加上自己的天性本來就喜歡搞笑和耍寶，因此很享受這個(gè)過程。對(duì)我來說，臺(tái)下坐著的所有人完全可以用這幾個(gè)小時(shí)去做別的事情，他們能來聽我講話說明真的很有心，那我就會(huì)善待這些人。而且我一般會(huì)關(guān)注臺(tái)下的人是否受益，是否學(xué)到東西，而不是看自己有沒有得到好評(píng)，光是關(guān)注點(diǎn)的不同就能讓我輕松很多。