躁郁癥等于憂郁癥嗎
在臨床上,躁郁癥患者輕躁期會(huì)覺(jué)得意氣風(fēng)發(fā)、信心大增,表現(xiàn)出異于平常的自信,而且精力旺盛。談吐滔滔不絕、或天馬行空,人際互動(dòng)會(huì)變得慷慨熱情;或者愛(ài)與人爭(zhēng)辯,有的人會(huì)過(guò)度參與超過(guò)自己能力以外的事物,諸如盲目的投資等等。
根據(jù)統(tǒng)計(jì),約有一半的躁郁癥患者,曾被誤診為憂郁癥。
如果躁郁癥發(fā)作,患者會(huì)有超過(guò)一周以上的夸張言行、意念奔馳,以及睡眠減少。更嚴(yán)重的患者,可出現(xiàn)幻聽(tīng)、被害妄想,甚至?xí)休p生念頭。
躁郁癥如果被誤診為憂郁癥,當(dāng)以抗憂郁癥藥物治療時(shí),會(huì)引發(fā)狂躁情緒,但病人往往會(huì)在憂郁期才意識(shí)到自己病了而去就醫(yī),因此病患的朋友、家人平時(shí)的關(guān)懷就相當(dāng)重要。
據(jù)統(tǒng)計(jì),約有一半的躁郁癥患者發(fā)病于青少年階段,提早發(fā)現(xiàn),才能對(duì)病情做最佳控制,若發(fā)現(xiàn)身邊同學(xué)出現(xiàn)周期性的情緒過(guò)度高昂或低落,應(yīng)提高警覺(jué)。
醫(yī)師提醒,若父母雙方都有病史,孩子罹患的比率是50%,父母單方有病史,罹患比率則約15%到20%,有家族史者須特別當(dāng)心。
傳統(tǒng)上對(duì)躁郁癥的病人,為防止其復(fù)發(fā),通常以情緒穩(wěn)定為首要。因此除了遵照醫(yī)囑之外,生活中的一些小細(xì)節(jié)也不可忽略。
1.切勿自行中斷藥物治療:如果情況改善,可咨詢主治醫(yī)師有關(guān)藥物劑量問(wèn)題。情緒穩(wěn)定劑已被證實(shí)的確可防止躁郁癥的復(fù)發(fā),而即使不幸再度復(fù)發(fā),仍可縮短生病的期間,減輕其嚴(yán)重程度,縮短住院的期限,減少住院費(fèi)用的負(fù)擔(dān)。
2.養(yǎng)成良好的服藥習(xí)慣:患者在平常未發(fā)作躁郁、情緒正常時(shí),親友應(yīng)設(shè)法使患者能養(yǎng)成服藥習(xí)慣、預(yù)防再發(fā),并給予患者適當(dāng)?shù)那榫w支持,及減少其壓力。
3.參與團(tuán)體治療:躁郁癥病患透過(guò)團(tuán)體治療,可找到一個(gè)完全接納自己,及吐露心聲的舒服角落;透過(guò)其他病友的經(jīng)驗(yàn),了解自己如何面對(duì)求職、感情婚姻和親子間等人際關(guān)系,建立克服躁郁癥的信心。
4.多曬陽(yáng)光及運(yùn)動(dòng):多接受陽(yáng)光對(duì)于躁郁病人的效果不錯(cuò),陽(yáng)光中的紫外線可改善一個(gè)人的心情。多活動(dòng)身體,也可使心情得到意想不到的放松作用。
5.良好的生活習(xí)慣:安定規(guī)律的生活是躁郁癥患者最需要的。保持心情愉快,不要陷入自設(shè)想像的心理漩渦中。
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