工作中經(jīng)常出現(xiàn)的尷尬是：當(dāng)你撥通電話，卻忘記要和你的客戶說什么，你站到同事跟前，卻忘記要干什么。你和以往一樣投入認(rèn)真，但是你的工作開始頻繁出現(xiàn)讓你覺得丟臉的各種差錯，你的上司叫你去一趟，你以為末日到了。其實(shí)不是末日，只是你的反應(yīng)危機(jī)已經(jīng)到來。

你前所未有地寂寞，但是你恨嫁。你閱男無數(shù)，但不是你看不上他就是他看不上你。你公認(rèn)是個品貌皆優(yōu)的好女人，但是今年25明年26，好男人都在找其它女人。你妖嬈嫵媚，周旋在幾個男人之間，可是挑誰，誰你都覺得無法托付終身。你該怎么辦?情感危機(jī)像噩夢，影響著你作為女人的生活品質(zhì)。

將近80%的職場女性正或多或少面臨危機(jī)的困擾。冰凍三尺非一日之寒，身為職業(yè)女性，你的職場危機(jī)已蠢蠢欲動。

歸宿有多么重要

情感危機(jī)白領(lǐng)女性因受工作忙碌、職業(yè)壓力大、交際圈子窄小等外界因素影響，延誤個人情感生活，或者目前的情感生活不盡人意，感情上出現(xiàn)失重狀態(tài)。

未來該做什么?我很茫然

規(guī)劃危機(jī)調(diào)查表明，56%的女性處于長期機(jī)械忙碌的工作中，無法對自己的興趣、水平、能力、薪資期望、心理承受度等進(jìn)行全面分析，進(jìn)而做出較為準(zhǔn)確和理智的職業(yè)規(guī)劃。

當(dāng)你每一天盲目地奔走在從家到公司的兩點(diǎn)一線，想象不出幾年后自己的工作將發(fā)展到哪一步，眼下的工作只是既定的程序，以后會做什么，想做什么，你毫無頭緒。日復(fù)一日地重復(fù)相同而瑣碎的事務(wù)，有一種被掏空的感覺，對于未來，卻迷茫無措?D?D?D沒有合理規(guī)劃的工作毫不留情地把你帶入規(guī)劃危機(jī)。

怎么辦，我又失眠了

身體危機(jī)因職業(yè)需要，白領(lǐng)女性的健康受工作環(huán)境影響(如被迫接受電腦輻射、長期伏案、疏于運(yùn)動)出現(xiàn)身體不適和疾病，造成積累性機(jī)體受損。顯然，過度的資訊飽和、長期的機(jī)能失調(diào)、工作過量和不良的工作環(huán)境是導(dǎo)致身體危機(jī)的主要因素。

千萬不要以為自己年輕而充滿活力的身體可以抵抗任何外來侵害，表面看起來似乎和三年前沒什么兩樣的身體或許正走在岌岌可危的鋼絲線上。

告訴我今天穿什么衣服?

服飾危機(jī)在職場里，服飾問題不在于你打扮得漂亮醒目，而在于你是否做到“職業(yè)化著裝”。因此，無法穿著得體、著裝風(fēng)格尷尬及著裝形象達(dá)不到預(yù)期目標(biāo)的情形，會對職業(yè)女性產(chǎn)生相當(dāng)大的困擾。怎樣穿衣服令不少白領(lǐng)女性為之煩惱，穿著打扮是一門隱形學(xué)問，調(diào)查表明，至少60%的女性找不到上班要穿的衣服，在鏡子前不停換衫把人折騰得筋疲力盡。