人格接納本來的特征 優(yōu)勢極大化
關(guān)于人格,除去人格障礙與心理障礙的情況之外,人格特征本身無所謂好壞。從描述人格特征的詞語可以看出,描述人格特征的詞都是中性的形容詞,例如她的獨立性很強(qiáng),他的緊張性強(qiáng)度比較高等。人格特征與價值判斷是不一樣的概念,價值判斷是帶有道德色彩的評判性,例如:他很自私,她的挺小的。
既然人格特征無所謂優(yōu)劣,自然也就無所謂塑造或養(yǎng)成健康人格之說。世上的每一個人都是獨一無二的,拋開社會功能受到嚴(yán)重?fù)p害的情況之外,問題或者障礙本身就提示了一種改變的意義與途徑,何況心理基本健康、人格基本健全的人?因此,與其說養(yǎng)成健康人格,不如說接納自己本來的特征,修身養(yǎng)性,找到最適合自己的生存空間與發(fā)展途徑,經(jīng)營自己的幸福人生。
有的人生性內(nèi)向木訥,有的人生來愛說愛笑,愛與人打交道,有的人很容易學(xué)會人情練達(dá)、老練圓滑,有的人終其一生也做不到輕松自如地插科打渾,有的人能做到喜怒不形于色,有的人的臉就是一張晴雨表,有的人喜歡態(tài)度明確、立場鮮明,有的人習(xí)慣界限模糊……人是這么得多姿多彩,各具形態(tài),但大部分人被好心地勸告要向少部分人學(xué)習(xí),因為只有活潑愛說笑才能有更多的朋友,只有圓滑世故才能不得罪人,只有喜怒不形于色才能爬上更高的社會階層,只有界限模糊才能縱橫黑白兩道……這個世界是多么單調(diào)。
自然界遵守簡單的平衡法則,就像上帝開了一道門就會關(guān)上窗戶,開了一扇窗戶就會把門關(guān)上�!丢{子王》里,辛巴生來就是獅子,獅子便是森林之王,但當(dāng)辛巴遭遇喪父、被驅(qū)逐的艱難挑戰(zhàn),被丁滿和彭彭所救時,接受了它們逃避的生活哲學(xué),忽略甚至是拒絕承認(rèn)自己是一頭獅子,具有獅子的責(zé)任與義務(wù),后來在娜娜的勸告下,開始面對自己的責(zé)任。如果辛巴沒有遭遇最艱難的挑戰(zhàn),歷經(jīng)生、死、愛、責(zé)任等生命的種種考驗,最后它不可能成為受到動物王國尊敬的王者。
每個人來到這個世界上,就具備了占據(jù)這個世界中某一位置的某種潛質(zhì),這種潛質(zhì)是無價之寶,但它不會像考試要得第一名,通過高考、通過四六級一樣是一個明確的可見的目標(biāo),這種潛質(zhì)需要被探索,被發(fā)現(xiàn)。沒有人具備完美的人格特征,每個人具備著不同的人格特征,這些參差不齊、形態(tài)各異的人格特征就為發(fā)現(xiàn)那寶貴的潛質(zhì)提供了尋寶的地圖。所以,否認(rèn)、拒絕接納自己的某些特點,就等于親手擦去了尋寶圖上的某些關(guān)鍵路標(biāo)。
發(fā)自內(nèi)心地接納自己的與別人不一樣的地方,比如不善言辭,甚至口吃、多愁善感或者個性強(qiáng)悍,發(fā)現(xiàn)自己的特長,最具特色的部分,甚至為這些與別人不一樣的看起來不太好的特征找到用武之地,那么,尋寶圖上第一個關(guān)鍵路標(biāo)就已經(jīng)被找到了。
接下來就要讓自己優(yōu)勢極大化。一生中,只要能找到一項自己擅長的,并且不斷精益求精,就可以安身立命了。而不同的人有沒的優(yōu)勢,有的人是做學(xué)問,有的人是管理別人,有的人是補(bǔ)鞋,有的人是寫文章,有的人是做糕點師父,有的人是能在極短的時間內(nèi)把“亂麻”整理得有條不紊,有的人是能在眾人而前說唱逗笑,有的人是能用最少的錢過最有滋味的生活……不用懷疑,每個人都至少有一個優(yōu)勢項,這個優(yōu)勢項就是這個人來到這個世界的使命,找到這個優(yōu)勢項,也就找到了人生的意義。如果有意識地去探索,也許很快就能發(fā)現(xiàn),也許還要更多的嘗試,如果無意去尋找,也許離開這個世界時,仍在困惑:人生的意義到底是什么?
-
美國人扔掉手機(jī)去靜坐我們都知道現(xiàn)在的科技發(fā)展也是越來越快了,相信很多人在生活中都是習(xí)慣性的,每天都在玩手機(jī),而且有的人真的是無時無刻不在玩手
-
工作壓力大怎么辦?其實一般在生活中壓力比較大,這種情況可能會導(dǎo)致我們的心理方面出現(xiàn)一些疾病,而且嚴(yán)重的心理疾病也會影響到我們的身體健康的,
-
緩解心理壓力有哪幾招我們都知道在生活中每個人都會存在多多少少的一些壓力的,不管是工作方面的或者身體方面,心理方面肯定會壓到我們的身體喘不過氣
-
怎樣放松心情緩解壓力我們都知道生活節(jié)奏也是越來越快了,而且對一些白領(lǐng)朋友們,如果是經(jīng)常在辦公室里面坐著,肯定會避免不了一些壓力比較大的現(xiàn)象,
-
解壓莫飲酒 緩解壓力有三法壓力比較大,我們大家都知道壓力比較大,這種情況也是非常危險的,盡快的應(yīng)該要想辦法去緩解壓力,因為在生活中可能會有一些經(jīng)常
