工作氣場六招來幫你翻新
經(jīng)常,你會被這樣一個難題困住:雖然沒有遇到什么問題,但對工作有了倦怠,缺少了當(dāng)初的激情。就像生活中的男女,雖然感情沒出現(xiàn)什么問題,但就是不新鮮了,沒情趣了。這個時候你只需要幾個小改變,就能翻新你的工作氣場。
心理學(xué)研究表明,再有興趣的事情,一旦重復(fù)多次,也會變得無聊起來。為了把內(nèi)在活力拯救出來,還真是需要做一些不循常規(guī)的事情——
1 制造空間,讓工作更流暢
在辦公室里總有些你數(shù)年沒有光臨過的角落,堆積了沒有用的物品:剛?cè)肼殨r帶來的資料,過期的雜志,寫不出字的簽字筆每周嘗試整理一個區(qū)域,送人或扔掉。這樣,你的抽屜便又騰出了空間,地板增加了面積,包括你工作時的空氣,都會清新流暢很多。
2 和距離最遠的同事說話
嘗試著找到一個明媚的早晨,端一杯咖啡溜達到那個座位或者心理上距離你最遠的同事面前,誠意地去關(guān)心他,對他的喜好表示出興趣。此后你發(fā)現(xiàn),辦公室那個原來灰蒙蒙的角落,也變得溫馨起來。記住,每一個小小的成功都在為你的活力氣場添磚加瓦。
3 結(jié)識新朋友,增強人際免疫力
很多時候限制你發(fā)展的,不是能力的大小,而是人際關(guān)系。我們總是喜歡在某一類人群中打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn),或者用一種方法應(yīng)對所有的人。很快,你就會遇到職業(yè)瓶頸。所以,你要努力地讓人脈網(wǎng)絡(luò)延伸出去,增加與他人的能量交換,而不是在人際上謹小慎微,時刻提防與猜測。去了解和接觸你以前不感興趣的人吧,因為通過了解你會發(fā)現(xiàn),原來你還可以從不同的角度欣賞別人。你的生活又展現(xiàn)出一片新領(lǐng)域,出現(xiàn)了很多以前意想不到的新奇事物。
4 先做不想做的事
要讓時間也活生生的,就應(yīng)避免積累太多的負擔(dān)。先做不情愿的事情,因為你總是習(xí)慣把它們“雪藏”起來,能拖則拖。結(jié)果是內(nèi)心的空間永遠被它們占據(jù)。還有,不要把時間排滿,要給閑暇留出時間。留下一段空白的時光,和自己在一起,奇思妙想總是在此時光臨。
5 呼朋引伴,換家新餐館
同樣的東西,換一家吃,也能吃出點不一樣的感覺來。喚醒你的胃口,激發(fā)對食物的渴望。相信嗎?只要對吃的東西感興趣,那么就不乏對工作的熱情�?纯茨切┏錆M創(chuàng)造活力的人吧,看著美食與看著新項目一樣,目光中都閃爍著驚喜。
6 堅決說不,扔掉垃圾食品
垃圾食物會阻礙能量的流動,還會帶給自己一種應(yīng)付的感覺。有人覺得,吃快餐是為了節(jié)省時間多做工作。其實這種情況下,你的工作品質(zhì)也是快餐式的,看著誘人,實則缺少內(nèi)在張力。吃得湊合,在潛意識中,就是對自己不那么在意,心理能量是渙散的。而心理學(xué)研究也表明,你對自己胃口的敷衍,也會體現(xiàn)在職場上鮮于創(chuàng)新。
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