近年來(lái)，全國(guó)青少年存在心理障礙的人數(shù)出現(xiàn)大幅度上升的趨勢(shì)，一項(xiàng)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，中國(guó)約有3000萬(wàn)青少年存在不同的心理問(wèn)題，其中大學(xué)生中有心理障礙者為16%~25%。焦慮、孤僻、嫉妒、猜疑、自卑、偏執(zhí)、抑郁、沖動(dòng)等現(xiàn)象已成為大學(xué)生的心靈公害，他們的學(xué)習(xí)效率、生活質(zhì)量、健康狀況因此受到嚴(yán)重影響。

昨天上午，首屆全國(guó)高校心理健康教育南北論壇在浙江大學(xué)舉行。來(lái)自全國(guó)的心理學(xué)專家和高校心理輔導(dǎo)老師一起，研討如何用積極心理學(xué)的方式，來(lái)解決大學(xué)生的心理問(wèn)題。

據(jù)介紹，積極心理學(xué)的概念1997年才被明確提出，而現(xiàn)在已成為哈佛大學(xué)最受學(xué)生歡迎的課程。

積極心理學(xué)主張從關(guān)注“病態(tài)、幻覺、焦慮、狂躁”等負(fù)面心理，轉(zhuǎn)換為用“興趣、愛、滿意、愉快”等積極情緒來(lái)面對(duì)人的心理現(xiàn)象，通過(guò)激發(fā)每個(gè)人自身所固有的或潛在的積極品質(zhì)和力量，協(xié)助人們打開通往幸福生活的大門。

北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授劉翔平認(rèn)為，傳統(tǒng)的病態(tài)心理學(xué)取向，給學(xué)校心理健康教育模式帶來(lái)負(fù)面效應(yīng)，形成了輔導(dǎo)老師和學(xué)生關(guān)系的對(duì)立。他說(shuō)，“積極心理學(xué)就是要教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)遺忘、原諒和感恩、學(xué)會(huì)回憶美好的經(jīng)驗(yàn)。”