護理酒精肝的方法需把握，正確的護理首先要戒酒，專家指出平常偶爾喝點小酒是可以的，但是不能酗酒，除此以外，護理酒精肝的方法還要多吃點有利的食物。下面就是專家對護理酒精肝的方法做出的分析。

家庭護理酒精肝的方法：

方法一、控制飲酒

適量飲酒有益健康，關鍵要把握好飲酒量。酒精對肝細胞有較強的毒性，95%的酒精直接影響蛋白、脂肪的代謝功能，從而降低肝臟的解毒能力，導致酒精性脂肪肝。一旦出現(xiàn)酒精肝無論屬于哪一期在疾病的治療過程中及疾病康復后，必須絕對禁止飲酒。

方法二、飲食護理

飲食護理肝病患者的飲食，應多食素食、宜清淡，忌油膩，富營養(yǎng)，易消化為原則，少食多餐，禁忌生冷、甜膩、辛熱及生痰助濕之品。食鹽有凝滯助水之弊，因而對酒膨者，應給與低鹽、少鹽飲食。酒精肝保健有出血傾向者，更應忌酒、煙及辛熱炙搏之品，濕濁之征明顯者，肥甘油膩尤當所忌，若出現(xiàn)精神障礙，神識不清者，應嚴格控制肉食，供應新鮮流質食物。

方法三、多多休息

做到起居有節(jié)，勞逸適量。根據病情的不同階段掌握動靜結合的關系，急性期應采取“以靜為主，靜中有動”的原則，以休息為主，限制過多的活動，注意酒精肝患者的預防護理。同時要保持良好的心里狀態(tài)，以免因心里壓力和精神因素導致病情的加重，影響整個疾病的康復過程和治療效果。

以上是對護理酒精肝的方法做出的分析，專家指出對于患者護理來說，患上酒精肝平時要注意休息，同時戒酒是最關鍵的，希望上述護理酒精肝的方法能夠 幫助大家正確的治病以規(guī)避疾病不必要麻煩的發(fā)生。