怎樣有效預(yù)防酒精肝？
酒精肝雖然很令人煩惱，但是有效的預(yù)防是解決它的一個(gè)好辦法。這些預(yù)防都要通過生活中的習(xí)慣來解決，那么又要怎樣去預(yù)防呢?
1.選擇健康文明的生活方式。
2.控制飲酒量，盡量飲用低度酒或不含酒精的飲料。
3.飲酒后要及時(shí)補(bǔ)充高蛋白、高纖維素飲食，尤其應(yīng)補(bǔ)充維生素B族、維生素A、C、K及葉酸等。
4.大量飲酒或長期飲酒者，應(yīng)定期檢查肝功能。
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