【防痔小竅門(mén)】

1.收縮肛門(mén)。每天有意識(shí)地做3-5次肛門(mén)收縮，可增強(qiáng)括約肌功能，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

2.按摩肛門(mén)。肛門(mén)按摩可改善局部血液循環(huán)，預(yù)防痔的發(fā)生。

3.坐浴。便后用熱水坐浴，既可以洗凈肛門(mén)皮膚皺折內(nèi)的污物，也可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，對(duì)保持肛門(mén)部的清潔和生理功能有重要作用。

痔瘡手術(shù)后的自我調(diào)養(yǎng)

無(wú)論是門(mén)診手術(shù)，還是住院治療，痔瘡患者術(shù)后都應(yīng)注意自我調(diào)養(yǎng)，以配合治療，主要應(yīng)注意以下幾個(gè)方面內(nèi)容：

(1)保持大便通暢：痔瘡術(shù)后一般要在24小時(shí)以后方可第一次排便。在禁止排便的這段時(shí)間里，應(yīng)多飲水和食用有潤(rùn)腸作用的飲料如蜂蜜、果汁和青菜汁等，這樣可以促進(jìn)排尿和避免大便秘結(jié)。由于手術(shù)損傷肛管皮膚，引起括約肌痙攣，所以第一次排便前應(yīng)口服麻仁潤(rùn)腸丸、地榆槐角丸、果導(dǎo)片等潤(rùn)腸藥物。若大便秘結(jié)嚴(yán)重，可用石蠟油灌腸，便前溫水坐浴使肛門(mén)括約肌松弛，可使排便所引起的肛門(mén)疼痛有所減輕�！�般講第一次排便常伴有少量鮮血，系糞便摩擦創(chuàng)面所致，屬正�，F(xiàn)象，不必驚慌。以后應(yīng)養(yǎng)成每日晨起排便的習(xí)慣，便后坐浴換藥。為防止大便干燥，應(yīng)多吃含纖維素高的飲食和高脂肪油類(lèi)，不應(yīng)每日依靠瀉藥排便，如有便秘，可于臨睡前口服麻仁潤(rùn)腸丸、地榆槐角丸、牛黃解毒丸或果導(dǎo)片，待大便變軟后應(yīng)立刻停藥。

(2)便后坐�。鹤�浴是清潔肛門(mén)，促進(jìn)創(chuàng)面愈合和消炎的簡(jiǎn)便有效的方法。每次便后都必須坐浴，坐浴時(shí)先用熱氣熏，待水溫適中時(shí)，再將肛門(mén)會(huì)陰部放入盆內(nèi)洗滌坐浴，每次20分鐘左右。坐浴可用溫?zé)猁}水、中藥?kù)疃緶��?：5000高錳酸鉀液等。

(3)換藥：痔注射術(shù)后可將消炎痛栓、洗必泰痔瘡栓、紅霉素栓、馬應(yīng)龍痔瘡栓等藥填塞于肛門(mén)內(nèi)即可。開(kāi)放創(chuàng)面除使用上述栓劑外，亦需將凡士林油紗條、中藥生肌玉紅膏紗條或紅粉紗條等填塞肛內(nèi)并用其保護(hù)創(chuàng)面，以利于創(chuàng)面引流。

(4)術(shù)后活動(dòng)：一般講手術(shù)創(chuàng)面較大，而傷口尚未完全愈合期間，應(yīng)盡量少走路，這樣可避免傷口邊緣因用力摩擦而形成水腫，延長(zhǎng)創(chuàng)面愈合時(shí)間。創(chuàng)面愈合后3個(gè)月左右不要長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)，以防愈合的創(chuàng)面因摩擦過(guò)多而引起出血。