股骨頭壞死是骨關(guān)節(jié)疾病，所以會和我們的日常生活息息相關(guān)，那么大家需注意股骨頭壞死的預防嗎？還不清楚的話，下面就說明相關(guān)知識吧。

股骨頭壞死預防要多注意我們工作、生活中的一些習慣，現(xiàn)在人們的生活水平提高了，所以飲食上要適當?shù)倪M行控制，防止肥胖，以免過胖的身體會加重股骨頭的負擔，造成股骨頭壞死。走路時要腳下留神、避免摔跤，若滑倒時盡量不要讓臀部著地。冬季在冰雪地行走時，要注意鞋底防滑。平時也要多注意強髖部的自我保護。

在臨床患者當中，很多人是因為酗酒才患有了股骨頭壞死，所以在股骨頭壞死預防中，一定要注意適量飲酒，千萬不要養(yǎng)成酗酒的壞毛病，在扛、背重物時，要避免髖部扭傷，盡量不要干過重的活。干活時要注意地面平整。不管患什么病，要盡量避免少用或不用激素類藥物，這樣可以預防股骨頭壞死的發(fā)生。平時的飲食習慣也要適當?shù)母淖�，日常飲食不宜油膩，可食用富含營養(yǎng)的清淡食品。防止高脂血癥的發(fā)生。不易食用海鮮及牛羊肉等食品。

綜上所述，股骨頭壞死預防該如何進行，那么大家如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請及時到醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期。