當(dāng)代年輕人的三大病：加班到禿頭、熬夜熬到爽、吃飯沒規(guī)律。這不就導(dǎo)致了一系列的悲劇。前幾天剛聽說我的前同事直腸癌去世了。原因是他平時加班多，所以就普通人要吃的多，經(jīng)常吃宵夜。一開始是出現(xiàn)了腹痛，他以為是胃病就吃了點(diǎn)胃藥，結(jié)果發(fā)現(xiàn)完全沒用，還變本加厲，去醫(yī)院檢查說是直腸癌晚期，差不多4個月，年僅35歲的他在一段時間的治療后還是撒手人寰了。

當(dāng)然在這里我們要知道癌癥從來不是突然來臨的，醫(yī)學(xué)界有個叫“癌前病變”的概念，說的是可能發(fā)展成癌癥的疾病。其中要提別提出腺瘤，它的癌變率是超過40%，還有一個需要了解的是腸息肉，因?yàn)槲覀兘裉煲�探討的大腸癌則有近80%是由腸息肉癌變的。但是通過腸鏡檢查是可以在早期發(fā)現(xiàn)高危性腸息肉并切除的。

以下是我位大家整理的一部分關(guān)于大腸癌的誘因的相關(guān)知識：

大腸癌存在家族遺傳現(xiàn)象，當(dāng)近親中出現(xiàn)一個大腸癌患者，那么其他人的患癌的幾率就會比常人高2倍，如果出現(xiàn)大批量的親屬患病，那么此家族的患癌危險也會成倍增加。不良生活習(xí)慣例如久坐不動、超重等都會導(dǎo)致大腸癌。

大腸癌的危險性和每天平均糞重是有很大關(guān)系的，它們是成負(fù)相關(guān)，而排糞量和飲食纖維質(zhì)是成正相關(guān)的。由于生活條件的變化現(xiàn)代人蔬菜水果的攝入量減少，從而導(dǎo)致缺少許多微量元素，例如鈣、氯化物、硒、鋅等，而每天攝入大量高脂肪、高蛋白、高熱量而非粗纖，最后招致了大腸癌的青睞。

現(xiàn)代人飲食結(jié)構(gòu)本身就不太健康的同時還缺乏運(yùn)動。當(dāng)代年輕然時常覺得自己壓力大，身體不舒服都是能拖就拖，而大腸癌在早期癥狀是輕微的，不太明顯，大多數(shù)時候腹痛和出現(xiàn)胃痛相似，這就讓很多人都忽略了，等到病情加重才就醫(yī)，那時就晚了。

這四點(diǎn)誘因就和一位名叫趙敏的來自海南省人民醫(yī)院保健中心所的醫(yī)生所提出的：大腸癌的高發(fā)與遺傳、飲食、不良生活習(xí)慣、慢性腸病等四個因素有關(guān)的觀點(diǎn)相符合了。這里還要提醒大家如果出現(xiàn)長期性的胃痛，就應(yīng)該去專業(yè)的醫(yī)院做關(guān)于消化道腫瘤的排查，這才是最明智的做法。

既然已經(jīng)知道了大腸癌的誘因，又該如何預(yù)防它呢。

首先是有腸癌、腺瘤家族史的人群，應(yīng)當(dāng)加倍小心，一定要定期做腸鏡檢查，以防萬一。如果腸鏡檢查結(jié)果無異常，可延長至第3-5年做一次;其次是要積極治療腸道疾病，若發(fā)現(xiàn)息肉、腺瘤，及時切除，以防癌變;最后是要改變飲食習(xí)慣，一般來說預(yù)防大腸癌可以增加梨、蘋果、苦瓜、香蕉等含植物纖維的食物的攝入量;減少高蛋白、高熱量、高脂肪的攝入量;加大燕麥片、玉米等雜糧的攝入量;還可以適量松子、花生、核桃仁等吃含油脂豐富的堅(jiān)果;每天飲水量應(yīng)有1500-2000ml等。

大腸癌對身體有哪些警示?

關(guān)于大腸癌癥狀的相關(guān)知識我們也是非常有必要提前了解的，趙敏醫(yī)生告訴我們早期的大腸癌是低調(diào)的，它會通過貧血來向大家發(fā)出警示;也可能會通過改變大便的排泄?fàn)顩r位大家發(fā)出警示，比如出現(xiàn)排泄不順或者一泄而盡。但是這些都不太明顯，如果便秘和腹瀉交替出現(xiàn)，這就需要引起重視了。

這里還要提醒大家如果突然出現(xiàn)腹部腫塊、便血、腸梗阻、便血等癥狀也可能是大腸癌的征兆，千萬要注意。為了大家的健康著想，希望大家可以認(rèn)真閱讀并牢記與大腸癌相關(guān)的知識，不要被它一開始時的低調(diào)身份所蒙騙。