耳鳴和聽力下降是目前十分常見的健康問(wèn)題，不僅老年人普遍受其困擾，很多年輕人在勞累之后也會(huì)出現(xiàn)耳中鳴響，甚至影響聽覺的情況。為什么耳朵里會(huì)嗡嗡響?中醫(yī)除了喝湯藥之外，有沒有更為簡(jiǎn)便易學(xué)的自我治療方法?今天，小編為大家?guī)��?lái)一套圖文并茂的詳細(xì)教程，一文學(xué)會(huì)緩解耳鳴耳聾的中醫(yī)妙招。

耳鳴是指患者自覺耳內(nèi)鳴響，如聞蟬聲，或如潮聲，聽覺減退;耳聾則指患者不同程度的聽覺減退，妨礙交談，甚至聽覺喪失，不聞外聲，輕者稱“重聽”。二者可單獨(dú)發(fā)生，也可相伴出現(xiàn)，耳聾常由耳鳴發(fā)展而來(lái)。二者在病因病機(jī)及刮痧治療方面大致相同，故合并論述。

西醫(yī)學(xué)的神經(jīng)性耳聾等耳科疾病，以及由腦血管病、高血壓病、動(dòng)脈硬化、貧血等引起的耳鳴、耳聾均可歸屬本病范疇進(jìn)行辨證施治。

病因病機(jī)

耳鳴、耳聾的發(fā)生，外因多由風(fēng)熱侵襲，邪郁不泄，塞遏清竅所致。內(nèi)因多為病后或房勞，耗傷腎精，則耳竅失養(yǎng)，或脾胃虛弱，氣血化生不足，或脾虛清陽(yáng)不升，不能上榮于耳竅，都可導(dǎo)致耳鳴、耳聾。此外，情志不暢，肝失疏泄，氣郁化火，或暴怒傷肝，肝膽之火循經(jīng)上擾耳竅而致耳鳴、耳聾;嗜酒肥甘，脾胃濕熱內(nèi)生，聚成痰熱，日久化火，痰火上升，壅塞耳竅而致耳鳴，甚至氣閉亦成耳聾。

辨證分型

本病應(yīng)辨別虛實(shí)。

一般而言，新病暴鳴而聲大者多為實(shí)證。外感熱病過(guò)程中出現(xiàn)耳鳴，耳聾，頭痛眩暈，心煩，耳中作癢，惡寒發(fā)熱，舌偏紅苔薄黃，脈浮或弦數(shù)，為風(fēng)熱上擾;兼見突然耳鳴或耳聾，頭痛面赤，口苦咽干，心煩易怒，胸脅脹悶，大便秘結(jié)，小便短赤，舌紅苔黃，脈弦數(shù)，為肝膽火盛;兼見耳鳴如蟬，時(shí)輕時(shí)重，甚則耳聾，胸悶心煩，口苦痰多，或見脅痛喜太息，耳下脹痛，舌紅苔黃膩，脈弦滑，為痰火郁結(jié)。

一般而言，久病漸鳴而聲細(xì)者多為虛證。兼見耳鳴或耳聾，眩暈，腰膝酸軟，顴紅口干，五心煩熱，遺精盜汗，舌紅，脈細(xì)弱，為腎精虧虛;兼見耳鳴、耳聾，時(shí)輕時(shí)重，勞累加重，神疲乏力，大便溏薄，舌淡胖苔薄白膩，脈細(xì)弱，為清氣不升。

刮痧治療

實(shí)證

【治法】疏風(fēng)瀉火，清膽開竅。取足少陽(yáng)經(jīng)、督脈、手陽(yáng)明經(jīng)為主，以瀉刮為主。

【處方與操作】瀉刮頭部?jī)蓚?cè)太陽(yáng)穴經(jīng)角孫穴至風(fēng)池穴的連線，不必出痧;角揉風(fēng)池、翳風(fēng)穴;瀉刮耳門穴經(jīng)聽宮穴至聽會(huì)穴的連線，皮膚微紅為度;瀉刮督脈后發(fā)際至腰俞穴的循行線，要求出痧;瀉刮手陽(yáng)明大腸經(jīng)曲池穴至合谷穴的循行線，皮膚微紅為度;角揉外關(guān)穴。風(fēng)熱上擾者，加角揉合谷、中渚穴;肝膽火盛者，加角揉丘墟、足臨泣穴。

【方義】瀉刮頭部?jī)蓚?cè)太陽(yáng)經(jīng)角孫至風(fēng)池段、角揉風(fēng)池及翳風(fēng)，可疏解外風(fēng)，平息內(nèi)風(fēng);瀉刮督脈后發(fā)際至腰俞段、耳門經(jīng)聽宮至聽會(huì)段、角揉外關(guān)，可疏通經(jīng)氣，聰耳明目;瀉刮大腸經(jīng)曲池至合谷段、角揉外關(guān)，可疏風(fēng)清熱。配合谷、中渚疏解少陽(yáng)風(fēng)熱;配丘墟、足臨泣清瀉肝膽。

虛證

【治法】補(bǔ)腎填精，聰耳開竅。取足太陽(yáng)經(jīng)、督脈、足少陰經(jīng)、足太陰經(jīng)為主，以補(bǔ)刮為主。

【處方與操作】補(bǔ)刮耳門穴經(jīng)聽宮穴至聽會(huì)穴的連線，皮膚微紅為度;補(bǔ)刮督脈后發(fā)際至腰俞穴的循行線、足太陽(yáng)膀胱經(jīng)第1側(cè)線肝俞穴至腎俞穴的循行線，不必強(qiáng)求出痧;角揉三陰交、太溪穴。腎精虧虛者，加角揉關(guān)元、氣海、命門等穴;清氣不升者，加角揉足三里、中脘、氣海等穴。

【方義】補(bǔ)刮耳門經(jīng)聽宮至聽會(huì)段，可疏通經(jīng)氣，聰耳明目;補(bǔ)刮督脈后發(fā)際至腰俞段、膀胱經(jīng)第1側(cè)線肝俞至腎俞段，可調(diào)理臟腑，補(bǔ)益肝腎，聰耳啟閉;角揉三陰交、太溪，可健脾補(bǔ)腎。配命門、氣海、關(guān)元補(bǔ)腎益精，上榮耳竅;配足三里、中脘、氣海益氣升清，以榮耳竅。

注意事項(xiàng)

1.刮痧對(duì)耳鳴、耳聾有一定的療效，但對(duì)鼓膜損傷致聽力完全喪失者療效不佳;新病者通過(guò)刮痧治療有望康復(fù)，慢性久聾者較難康復(fù)。

2.良好的生活習(xí)慣及精神狀態(tài)對(duì)耳鳴、耳聾的康復(fù)有著重要的意義，平時(shí)應(yīng)調(diào)暢情志，預(yù)防外感，避免勞倦，節(jié)制房事，飲食忌辛辣肥甘，保持耳道清潔。

3.刮痧后飲用300～400毫升溫開水。

4.實(shí)證耳鳴、耳聾可隔4～5日刮痧1次，虛證者可每隔6～7日刮痧1次，連續(xù)4次為1個(gè)療程，休息2周后再開始第2個(gè)療程，應(yīng)連續(xù)治療3～4個(gè)療程。