11月27日凌晨，某藝人被爆在錄制綜藝節(jié)目時暈倒。有現(xiàn)場網(wǎng)友稱，該藝人曾心跳停止3分鐘，經(jīng)過十多分鐘的心肺復(fù)蘇搶救后，送往醫(yī)院進(jìn)一步救治。據(jù)消息，證實該藝人搶救無效(心源性猝死)去世。

據(jù)統(tǒng)計，我國每年有 55 萬人發(fā)生心源性猝死。

相當(dāng)于每天約 1500 人因心臟驟停而離世，院外心臟驟停的存活率不足 1%。

大多數(shù)情況，當(dāng)救護(hù)車趕到時，往往已經(jīng)超過 4 分鐘，錯過了最佳的搶救時間。

所以，當(dāng)一個人心臟驟停，他能不能活命，靠的是這“黃金四分鐘”以及身邊的“現(xiàn)場第一目擊人”。

成人心肺復(fù)蘇術(shù)(CPR)到底該怎么做?

1. CPR步驟

(1)識別判斷：確保安全，快速識別心臟驟停

(2)呼叫、求救：表明身份，尋求現(xiàn)場人員幫助，撥打急救電話

(3)心肺復(fù)蘇體位：救護(hù)員位置、復(fù)蘇體位、復(fù)原體位

(4)及時高質(zhì)量的心肺復(fù)蘇：

➤胸外心臟按壓

➤開放氣道

➤人工呼吸

➤反復(fù)胸外心臟按壓/人工呼吸(30:2)

➤5組30:2后檢查呼吸脈搏，時間不超過10秒

➤若未恢復(fù)，繼續(xù)重復(fù)心肺復(fù)蘇(CPR)，盡量減少按壓中斷時間

(5)快速除顫：自動體外除顫器(AED)一旦到達(dá)，立即除顫

2. 高質(zhì)量心肺復(fù)蘇的六要素

➤快速壓：100-120次/分

➤用力壓：5-6 cm

➤少中斷：中斷時間不能超過10秒，按壓時段>60%

➤要回彈：放松時使患者的胸廓充分復(fù)原

➤避免過度通氣：胸部抬起 即為有效

➤團(tuán)隊配合

(二)快速除顫

1分鐘內(nèi)接受電擊除顫，患者存活機(jī)會達(dá)到90%。

2006年前后，我國公共場所開始配置AED。目前在北京、上海兩地有記錄的AED接近2000臺;大連、杭州、南京、深圳等其他大城市也有少量配置。以我國的人口基數(shù)，現(xiàn)有的AED遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足急救需求。而配置了AED的公共場所，其使用率極低;可能的原因，一是不會救，二是不敢救。因此，一方面需要加強(qiáng)AED的配置和培訓(xùn)，另一方面需要完善和普及相關(guān)的法律法規(guī)。

如果是未經(jīng)過培訓(xùn)的非專業(yè)施救者，可以選擇跳過人工呼吸，僅進(jìn)行單純的胸外按壓 CPR 。如果能在患者倒下的 5 min 之內(nèi)完成除顫，則復(fù)蘇的成功率會非常高。

若出現(xiàn)以下情況，可停止CPR

1、CPR生效：患者恢復(fù)了心跳，自主呼吸與脈搏搏動，患者有反應(yīng)或呻吟

2、CPR無效：持續(xù)超過30分鐘的CPR后，患者的呼吸和脈搏都是沒有恢復(fù)正常，患者瞳孔散大固定。

3、找到自動體外除顫器或有專業(yè)的醫(yī)護(hù)施救人員趕到

當(dāng)身體出現(xiàn)以下6種信號需高度警惕猝死發(fā)生

猝死看似事發(fā)突然，實則有跡可循。當(dāng)身體出現(xiàn)以下信號，需高度警惕猝死發(fā)生。

1.近期出現(xiàn)或加重的胸悶

如果近期突然出現(xiàn)活動后胸悶，休息后可緩解，提示可能患了冠心病。

如果以前就有胸悶的癥狀，近期癥狀加重，說明以前穩(wěn)定的斑塊，隨時可能發(fā)展為大的破損，導(dǎo)致急性心梗的發(fā)生。

2.心慌

不定期出現(xiàn)的心率加快通常是快速性心律失常的結(jié)果。

多數(shù)心律失常的危險性較小，不會引發(fā)猝死，但如果是頻繁發(fā)作的室性心律失常，則有發(fā)展為室顫的風(fēng)險。

3.心跳過緩

心臟的跳動是由特定的起搏細(xì)胞發(fā)起的，起搏細(xì)胞功能變差，就會導(dǎo)致心臟跳動速率減慢，嚴(yán)重時會引發(fā)心臟停搏。

心率小于50次，血壓變低，容易出現(xiàn)長時間的心臟停搏，導(dǎo)致猝死。

4.暈厥

暈厥是猝死的重要前兆。多數(shù)暈厥是由于心跳突然減慢或停止，導(dǎo)致腦供血不足而引起的。

暈厥有時持續(xù)幾秒鐘后能自行恢復(fù)，如果不能恢復(fù)，便會造成猝死。出現(xiàn)不明原因的暈厥，應(yīng)非常警惕，盡快查明原因。

5.不明原因的疲乏

出現(xiàn)不明原因的疲勞、乏力，或伴有胸悶、水腫，應(yīng)警惕猝死的發(fā)生，這種情況可能是由于心肌炎或心肌病造成的。

心肌炎在年輕人中比較多見，通常見于感冒1~2周后，出現(xiàn)疲乏、胸悶、乏力等癥狀，極易引起急性心衰。這種情況下應(yīng)嚴(yán)禁重體力活動，臥床靜養(yǎng)。

6.眼前發(fā)黑和肢體麻木

腦卒中也是引起猝死的重要原因。如果出現(xiàn)單側(cè)看不到東西、單側(cè)肢體麻木、乏力，或走路不穩(wěn)、有踩棉花感，應(yīng)警惕腦卒中的發(fā)生。

每年猝死的人不在少數(shù)，而且越來越趨于年輕化。國家心血管中心的數(shù)據(jù)表明，我國每年心源性猝死的人高達(dá)55萬，位居世界第一。所以出現(xiàn)以上6種情況，一定要引起重視!