指甲與身體其他部位一樣，在一定程度上是健康的“晴雨表”，健康的指甲是紅潤有光澤，而且不易折斷的，顏色不對，或者出現(xiàn)其他的異常，都要引起警惕。保健專家指出，其實肝癌這種疾病也能在指甲指甲與身體其他部位一樣，在一定程度上是健康的“晴雨表”，健康的指甲是紅潤有光澤，而且不易折斷的，顏色不對，或者出現(xiàn)其他的異常，都要引起警惕。保健專家指出，其實肝癌這種疾病也能在指甲上有所反應，大家要有所認識，指甲出現(xiàn)什么暗示可能有肝癌?如何從指甲看出自身健康狀況?

指甲出現(xiàn)什么暗示可能有肝癌

指甲白色

淡白或灰白，壓之白而無華。多屬血虛或氣血虧虛，如肝血不足、心血不足、腎精虧虛等。臨床常見貧血、慢性腎炎、肝硬化、肝癌晚期等病。

指甲不同顏色暗示不同疾病

黃色指甲

指甲逐漸變黃，一般提示肝膽疾患，如黃疸性肝炎，指甲被膽汁黃染所致，尤以溶血性黃疸或阻塞性黃疸患者最為嚴重，有時黃疸還會表現(xiàn)在眼睛處，眼白呈黃色。

需要注意的是，經(jīng)常吸煙也會使指甲成微黃色，這不屬異常表現(xiàn)。

紅色指甲

指甲變紅，細分為有幾種情況

①若指甲紅絳，多為血分有熱。

②若指甲色鮮紅，甲面上紅斑呈現(xiàn)則多為炎癥，如肝炎、慢性咽炎、心肌炎、胰腺炎等。

③若指甲色暗紅，斑點成暗紫色，提示易患血液及循環(huán)系統(tǒng)疾病，如血小板減少性紫癜、慢性出血性病癥等。中醫(yī)認為這是脾不統(tǒng)血，血溢于外所致。

預防肝癌的方法

1、生活要規(guī)律

經(jīng)常熬夜的人，得癌癥率比正常人高出很多。而且還要勞逸結合，有良好的心態(tài)應對壓力，不要過度疲勞。

2、戒煙戒酒

這一點是關鍵，吸煙、喝酒也對脂肪肝不好，容易引起酒精性的肝炎，降低肝臟的免疫功能及全身的免疫功能，損害肝臟的解毒功能。這就是為什么喝酒的人解毒功能差，易引起酒精性的肝硬化，一部分肝硬化會轉變?yōu)楦伟��?/p>

如何從指甲月牙看健康

許多人都知道，從一個人指甲的外觀能夠反映出身體的健康狀況。如何從指甲看健康，觀察月牙形狀的變化是最好的方法。一個健康的指甲應該是紅潤平滑，帶有光澤，厚薄軟硬適中，每個手指根部都有灰白色的月牙。下面就讓我們來看看如何從指甲看健康的具體標準。

正常情況，指甲上的月牙應該占到整個指甲面積的五分之一左右，在數(shù)量上十個指甲至少必須有四個以上是能夠看見月牙的。而且形狀清晰。中醫(yī)認為，一個人手指上的月牙越多，說明這個人的氣血越旺盛，如果月牙漸漸縮小或逐漸消失，說明氣血衰退，身體有變得虛弱的趨勢。

當月牙快速減少時要引起重視。尤其是女性，容易因為脾胃虛弱、身體抵抗力下降等多個原因使得手指上的月牙逐漸變小，甚至消失。此時女性們就要多多注意調整身體了。

不過月牙過大并非好事，過大或者過小的都表示身體出現(xiàn)了異樣。月牙過大的人可能心理處于一個非常焦慮的時期，需要緩解一下緊張的狀態(tài)。胃腸道潰瘍患者要小心胃潰瘍，心血管疾病患者要警惕腦溢血。

如果指甲月牙過小或消失的人，就證明此人的腸胃比較虛弱，并且消化功能比較差，而且經(jīng)常感到乏力疲倦，盡管少動多休息也會覺得累。如果本身腸道患有疾病，就要更加注意日常飲食，定時到醫(yī)院復診。

另外，由于指甲月牙的發(fā)育和多方面有關，例如月牙會受到營養(yǎng)、環(huán)境等多方面因素影響，可以通過補充蛋白質，如奶蛋類、豆類、魚類、谷類來進行調理，搭配適當運動。

指甲出現(xiàn)什么暗示可能有肝癌?如何從指甲看出自身健康狀況?通過保健養(yǎng)生專家的分析，相信大家對于指甲上暗示的健康密碼有了更多的認識，不健康的指甲有很多表現(xiàn)，而白色指甲往往與肝病有關，嚴重的話可能出現(xiàn)了肝癌，威脅到我們的生命。對于肝癌的預防，也是我們要有充分認識的。