在我們的生活當中，礦泉水是很常見的飲品，尤其在外出旅游時，一般是少不了它的，可您知道嗎？盲目過量的和礦泉水，對身體不一定好哦，比如說容易導致腎結石的發(fā)生，為什么這么說呢？下面就看看專家是怎么說的。

在人們的印象中，瓶裝礦泉水由于密封性較好，往往比較干凈。但專家提醒消費者，如生產瓶裝礦泉水的罐裝、消毒等設施不衛(wèi)生，導致菌落總數(shù)超標，飲用了這樣的水也能喝壞肚子。另外，礦泉水中礦物質含量不是越多越好，超標反而會危害*健康。

專家指出，目前消費者對礦泉水普遍存在盲目性。一些家長沒有弄清楚每種礦泉水的成分，就將礦泉水當成普通解渴飲料讓孩子喝，盲目認為礦泉水比自來水好，這是一種誤解。

對此，飲用礦泉水應有針對性，缺什么補什么最好。如有缺鋅癥的兒童飲用高鋅礦泉水就會有益處。反之，就沒有必要飲用這種礦泉水。盲目、過量喝礦泉水，礦物質和微量元素長期過多地沉積在*，可能會引發(fā)某種疾病，最常見的就是腎結石。

消費者在選擇瓶裝礦泉水時，除要特別注意包裝標簽上應標明礦物質的含量外，還要檢查包裝是否密封、色澤是否均勻一致，最好選擇加貼了QS標識的產品。

看了上述內容的介紹，您對喝礦泉水導致腎結石的原因應該清楚了吧，腎是我們*的重要器官，而且腎臟疾病是難以治愈的。一定要多加留意，關注健康，一旦發(fā)現(xiàn)苗條不對，及時到醫(yī)院就診很關鍵。祝您健康。