腎炎血尿

黑木耳紅棗花生湯。取黑木耳30克，紅棗50克，紅皮花生30克。一起放入鍋中小火燉爛。有健脾、補(bǔ)血、止血的功效，主要針對腎炎血尿，脾虛者。

腎炎高血壓

夏枯草茶。準(zhǔn)備夏枯草、三七花。夏枯草切碎成小段，與三七花混勻，每次取適量煎水，或泡水。有清熱平肝的功效，主要針對腎炎高血壓，肝陽上亢者。

蛋白尿

玉米須水，玉米須100克，煎水服用。此方性平，利尿、消蛋白，適用于各種腎病蛋白尿。

經(jīng)絡(luò)按摩

保健腎臟主要有兩條經(jīng)絡(luò)：一個是膀胱經(jīng)，主要是天柱穴和委中穴。一個是腎經(jīng)，涌泉是第一大穴。

天柱穴：在我們的后頸部，后發(fā)際正中線上半寸處，往兩旁各1.3寸(同身寸，中指第二節(jié)為1寸)各有1穴�？吭谝巫由�，先把兩手掌互相搓兩三分鐘，搓熱之后，兩手五指在腦后交叉，用兩掌心分別去捂后頸部的左右兩個天柱穴。每次捂兩三分鐘，重復(fù)3次以上。

委中穴：位于膝關(guān)節(jié)后面，屈膝時腘窩橫紋的中點(diǎn)處，此穴很好刺激，用手抓住膝蓋上面的大腿部，左腿用左手，右腿用右手，拇指在上，其他四指向下，中指去點(diǎn)按穴位，每次3分鐘，每天1次。

涌泉穴：位于前腳掌心，腳趾用力往下抓，這時前腳掌中會出現(xiàn)一個小窩，這就是涌泉。可以把兩個保健球放在水盆里用熱水暖熱。將兩個球踩在前腳掌心涌泉穴處，微微用力，讓球慢慢地在盆地滾動15分鐘。