首先，保持樂(lè)觀的情緒。緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒變化，可使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過(guò)程的平衡失調(diào)，使肌跳加重，肌萎縮發(fā)展。

其次，合理調(diào)配飲食結(jié)構(gòu)。

第三、勞逸結(jié)合。功能鍛煉過(guò)度會(huì)使骨骼肌疲勞，而不利于骨骼肌功能的恢復(fù)、肌細(xì)胞的再生和修復(fù)。

第四、預(yù)防感冒、胃腸炎�；颊哂捎谧陨砻庖邫C(jī)能低下，一旦感冒 ，會(huì)使病情加重，病程延長(zhǎng)，易并發(fā)肺部感染，如不及時(shí)防治，預(yù)后不良，甚至危及患者生命。 病毒性胃腸炎對(duì)脊髓前角細(xì)胞有不同程度的損害，從而使肌萎縮患者肌跳加重、肌力下降、病情反復(fù)或加重。