大腦是*最重要的器官，如果大腦出現(xiàn)問題，身體的其他器官也會有相應的變化。腦外傷對我們的日常有很大影響，但是出現(xiàn)腦血栓，也是有一定的前期征兆的。如果我們多加注意，是可以避免的，因此，了解一些關于腦外傷治療的常識是非常有必要的。

腦外傷患者的飲食

腦外傷患者的飲食以高蛋白,高維生素,低脂肪易消化的食物(如魚,瘦肉,雞蛋,蔬菜,水果等)為宜.嚴重的腦外傷患者應加強飲食管理,給予合理全面的鼻飼飲食,維持氮平衡,提高了肌體組織修復能力.

腦外傷患者在日常生活中可以多食用核桃,烏雞,骨髓,海參等高營養(yǎng)的食品.尤其重要的是核桃,吃核桃仁可滋養(yǎng)血脈,增進食欲,烏須生發(fā),對大腦神經有益,是治療神經衰弱的輔助劑,能延緩記憶力衰退,具有補腦增智之功.

指導意見：

一,益智健腦的幾種食物

1.胡蘿卜 可刺激大腦物質交換,增強記憶.不妨試著在背誦前吃一盤炒胡蘿卜絲.

2.白菜 可調節(jié)神經.考試前多吃用白菜做的菜,能保持平靜的心態(tài)進行考前準備.

3.洋蔥 有助于緩解大腦疲勞過度,促進血液循環(huán),改善大腦供氧.每天最好吃半個洋蔥. 4.姜 能讓大腦產生靈感.它含有一種化學成分類似阿司匹林的天然物質和香精油,可稀釋血液改善大腦供氧.建議在創(chuàng)作前吃半號匙姜粉.

5.檸檬 可活躍思路,飽滿精神,增強記憶.在學習外語前喝一杯檸檬汗效果不錯.6.香蕉 含有血清素,它可使大腦產生平安和幸福感.此外,還含有豐富的維生素和鈣.

7.菠蘿 是演員和歌手最喜愛吃的水果.為了記住大段的文字或樂譜,需要大量的維生素C,而菠蘿剛好含有豐富的維生素C.

8.油梨 含有大量油酸,是增強短期記憶的佳果.每天只要半個油梨就夠了.

9.蝦 是利于大腦的美味食品.吃蝦有助于集中注意力,強健神經系統(tǒng).每天100克就夠了.但要注意：蝦要煮熟或炸熟后再放鹽.

二,健腦食療法

1.豬腦枸髓湯 配料：豬腦1具,豬脊髓15克,枸杞子10克,調料適量.

制法：將豬腦豬髓洗凈,放碗中,納入枸杞子,食鹽,味精,料酒,醬油等, 上籠蒸熟服食.

功用：補腎健腦.

2.雙耳燉豬腦 配料：白木耳,黑木耳各10克,豬腦1具,調料適量.制法：將黑木耳白木耳發(fā)開洗凈,豬腦洗凈同置鍋中,加雞清湯適量,文火燉 至爛熟后,加入食鹽,味精,料酒,椒粉等調味,再煮一二沸服食.

功用：補虛健腦.

3.胡桃龍眼雞丁 配料：胡桃仁元肉各10克,雞肉250克,調料適量.制法：將雞肉洗凈切丁,用料酒,淀粉,醬油拌勻,鍋中熱油將姜蔥爆香后,下雞丁煸炒變色,而后下胡桃仁及元肉,蔥,姜,椒等,炒至熟時,加食鹽,味精 調服.

功用：補腎健脾,養(yǎng)心安神.

4.桂圓豬髓魚頭湯 配料：桂圓10克,豬脊髓100克,魚頭1個,調料適量.

制法：將豬脊髓,魚頭洗凈,同置鍋中加清水適量煮沸后,下桂圓及蔥,姜, 椒,蒜,料酒,米醋等,文火燉至爛熟后,加食鹽,味精調味,下蘇葉,香菜,再煮一二沸即成.

以上就是關于腦外傷的相關知識，希望對您有所幫助。如果出現(xiàn)腦外傷，要及時就醫(yī)，避免病情加重，出現(xiàn)其他并發(fā)癥，引起不必要的麻煩。如果，不能及時確診，請到當?shù)卣��?guī)醫(yī)院進行檢查，不要隨便吃藥，用藥。避免腎臟負擔。