腦瘤，對于很多腦瘤患者來說都不陌生，或許還有很多人曾經(jīng)被腦瘤所困擾，因此我們要關(guān)注外科健康，敢于對抗腦瘤疾病。

針對好習慣能預防腦瘤的發(fā)生，癌癥專家給大家介紹如下：

1、癌癥專家稱不要食用被污染的食物，如被污染的水，農(nóng)作物，家禽魚蛋，發(fā)霉的食品等，要吃一點綠色有機食品，要防止病從口入。

2、癌癥專家指出不要過多地吃咸而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質(zhì)的食物;年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一點防癌食品和含堿量高的堿性食品，保持良好的精神狀態(tài)。

3、養(yǎng)成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛(wèi)生組織預言，假若人們都不再吸煙，5年之后，世界上的癌癥將減少1/3;其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質(zhì)，長期吸煙喝酒的 人，很容易引起酸性體質(zhì)。

4、癌癥專家提醒生活要規(guī)律，生活習慣不規(guī)律的人，如徹夜唱卡拉OK、夜不歸宿、打麻將等生活無規(guī)律，都會加重體質(zhì)酸化，容易患癌癥。應當養(yǎng)成良好的生活習慣，從而保持弱堿性體質(zhì)，使各種癌癥疾病遠離自己

5、有良好的心態(tài)應對壓力，勞逸結(jié)合，不要過度疲勞�？梢妷毫κ侵匾�的癌癥誘因，中醫(yī)認為壓力引起過勞體虛從而造成免疫功能下降、內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)代謝紊亂，引起體內(nèi)酸性物質(zhì)的沉積;壓力也可引起精神緊張造成氣滯血淤、毒火內(nèi)陷等。

腦瘤會給我們身體健康產(chǎn)生嚴重影響，因此平日里要預防腦瘤，平時要養(yǎng)成好習慣，一旦有腦瘤癥狀出現(xiàn)應及時到外科醫(yī)院治療。