雖然春天氣溫比較適宜，但是很多疾病都喜歡在這季節(jié)“湊熱鬧”，因早晚溫差大，三叉神經(jīng)痛很容易發(fā)作，這是為什么呢？患者很容易因溫差的原因出現(xiàn)肌肉及血管收縮，這就會(huì)使得三叉神經(jīng)痛異常放電，出現(xiàn)頻繁發(fā)作。

春天該如何預(yù)防三叉神經(jīng)痛發(fā)生呢？專家介紹說，春天預(yù)防三叉神經(jīng)痛要注意這樣幾點(diǎn)：

1、保持舒暢的心情：舒暢、愉悅的心情是抵擋疾病的關(guān)鍵。保持舒暢的心情，不沖動(dòng)、生氣，抑郁，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合醫(yī)生是治療三叉神經(jīng)痛的關(guān)鍵。

2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：強(qiáng)壯的身體、健康的體魄是抵擋疾病入侵的前提，應(yīng)該適當(dāng)參加體育運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，提高自身的免疫力，抵擋三叉神經(jīng)痛的侵襲。

3、注意飲食：應(yīng)盡量避免咀嚼過硬的食物，忌生冷或過燙的食物。過硬或過熱的食物都可能誘發(fā)患者的疼痛，另外要避免油炸類、具有刺激性的及海產(chǎn)品食物。

4、保持合理的生活作息：日常的生活和飲食要保持一定的規(guī)律，保證充足的睡眠，注意休息，避免過度勞累。

5、動(dòng)作輕柔：日常的動(dòng)作像洗臉、刷牙等都可能碰觸到面部，使面部受到刺激，引起或加重三叉神經(jīng)痛。

春天馬上就要來了，為了預(yù)防三叉神經(jīng)痛，患者最好是適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、保持合理的生活作息、保持舒暢的心情、注意飲食及動(dòng)作輕柔等，都是預(yù)防三叉神經(jīng)痛的重要方面，建議大家要加以注意。