很多人都想知道面癱要在生活注意什么。專家說道，人們?nèi)粘Ｉ�活的�?xí)慣與細(xì)節(jié)怎樣，這是導(dǎo)致面癱發(fā)生的重要原因，希望患者能夠在以下的我院專家對面癱的介紹中，知道如何去防治面癱，使自己的病情有所好轉(zhuǎn)，并能夠早日恢復(fù)健康。專家經(jīng)過多年臨床經(jīng)驗的總結(jié)，得出面癱患者的注意事項主要有：

注意事項一：面癱患者要多注意休息。疲勞是引起面癱的重要原因之一，所以面癱患者在生活中千萬要多注意休息，不要是使自己熬夜，要做到早睡早起。眼睛不舒服時，可以多加的閉眼休息，平時也可以多多按摩面部肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)。

注意事項二：面癱患者要多用溫水洗臉，注意防寒保暖。面癱的重要誘因之一就是患者不注意多穿衣服，使面部受到風(fēng)寒的侵襲導(dǎo)致面癱的發(fā)生。因此，患者在生活中要切忌不要使自己的面部再度受涼，平時不要用冷水洗臉，出門的時候要戴好圍巾口罩，保護(hù)好自己的面部。

注意事項三：患者要多吃新鮮的蔬菜和瓜果。新鮮的蔬菜和瓜果里含有豐富的維生素和其它營養(yǎng)物，這對于患者的身體來說，是非常有利的，可以增強他們的身體抵抗力，從而能夠有效緩解面癱，病情取得好轉(zhuǎn)。

溫馨提示：以上就是專家對預(yù)防面癱發(fā)生措施的介紹，專家表示，面癱的危害很大，對病人的容貌影響也是很大的，希望患者能盡早去治療，避免出現(xiàn)不必要的麻煩。這也是對自己和對家人負(fù)責(zé)，希望患者能夠重視。