每日工作八小時(shí)，是標(biāo)準(zhǔn)的日工作時(shí)間，但是隨著工作壓力的增加，大部分人加班已經(jīng)成了家常便飯，但是大家要注意，最近有英國科學(xué)家指出，長(zhǎng)時(shí)間工作的人士，可能會(huì)大幅增加他們患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。其中每天工作超過11小時(shí)者，比起標(biāo)準(zhǔn)的7-8小時(shí)，患上心臟病的機(jī)會(huì)增加67%。

負(fù)責(zé)研究的英國倫敦大學(xué)學(xué)院的基維邁基表示：“每日長(zhǎng)時(shí)間工作與患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)顯著增加有關(guān)。”他補(bǔ)充，這項(xiàng)研究結(jié)果“對(duì)工作過度的人士可能是一項(xiàng)警告”。

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的數(shù)據(jù)，心血管病例如心臟病發(fā)作及中風(fēng)等，是全世界頭號(hào)殺手，每年奪去1710萬人的生命。有關(guān)當(dāng)局在治療這類疾病的醫(yī)療設(shè)備及藥物方面，每年花費(fèi)數(shù)以10 億美元計(jì)。

研究指出，對(duì)于本來就已經(jīng)是高危險(xiǎn)的病人例如肥胖及吸煙者，可以鼓勵(lì)他們減少工作時(shí)間。如果病人吸煙、有高血壓、高膽固醇、身體過重或沒有運(yùn)動(dòng)，患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)遠(yuǎn)比其它人高。

所以說，工作固然重要，但是身體更加重要，為了我們的身體健康，還是盡量減少工作時(shí)間。