出現(xiàn)面癱會影響到自己的形象，大家要注意面癱的日常保健，避免對身體健康造成影響，出現(xiàn)面癱，很多人非常的擔憂，大家一定要做好康復護理工作，這樣對身體健康才有幫助，而且要注意自己的起居生活，合理的進行鍛煉，有效的進行自我護理，這樣才能更快恢復！

一、面癱護理要做到糾正錯誤的認識：患者還應充分了解此病的發(fā)生、發(fā)展及治療的過程，明白疾病的治療時間較長,消除自己認為到醫(yī)院治療就可達到立桿見影的思想，改變自己的思想認識，積極配合醫(yī)生的治療，并多與醫(yī)生交流。

二、面癱護理要保持良好的情緒：患者要冷靜的聽醫(yī)生為自己解釋疾病的相關情況，逐漸穩(wěn)定自己的情緒，并樹立戰(zhàn)勝病痛的信心，了解焦慮、緊張等不良情緒會導致體內病理生理的改變，甚至會促使病情的發(fā)展。

三、溫濕毛巾熱敷面部，以改善血循環(huán)，每天2-3次。以上自我鍛煉的方法，建立在發(fā)病10天后進行為好，可防止麻痹面肌的萎縮及促進康復。自我按摩，可按照健側肌運動才想按摩患側，按摩用力應柔軟、適度、持續(xù)，可早晚一次。

四、自我鍛煉的方法：自我按摩，是一種自我鍛煉的方法，患者自己可按照健側肌運動輕輕按摩患側，按摩用力應柔軟、適度、持續(xù)，早晚各做一次。表情動作訓練：自己對著鏡子進行皺額、閉眼、示齒等運動，這種面癱護理要做每天2-3次。

面癱患者的護理方法大家不能忽視，并且在日常生活中一定要加強保健，而且要注意科學鍛煉，保持好的心態(tài)，不要給自己太大的壓力，全面的進行自我調節(jié)，同時，也要注意飲食方案，有效的進行自我護理，這樣，才能對疾病的恢復有幫助。