三叉神經(jīng)痛在我的生活中不僅有著比較高的發(fā)病率，這種疾病的發(fā)生讓很多患者都比較困擾的，在治療上也有一定的難度，所以大家生活中患上三叉神經(jīng)痛不僅要及時(shí)治療，也一定要做好日常生活中的保健措施，那么三叉神經(jīng)痛日常保健措施是什么?

三叉神經(jīng)痛日常保健措施是什么?三叉神經(jīng)痛日常保健可以促進(jìn)病情康復(fù)，并且防治復(fù)發(fā)，下面為大家介紹具體做法：

一、三叉神經(jīng)痛日常保健禁忌偏食：有的三叉神經(jīng)痛患者是由于維生素b的缺乏引起的神經(jīng)炎而導(dǎo)致的。如果長(zhǎng)期偏食，尤其是喜歡精大米者，容易出現(xiàn)維生素bb缺乏。所以神經(jīng)痛的治療使用維生素b、e族就是這個(gè)道理。

二、三叉神經(jīng)痛日常保健禁忌多糖飲食：糖，特別是白糖，不僅維生素的含量是零，而且糖在代謝中還要維生素b的參與。而研究發(fā)現(xiàn)，缺乏維生素b群也是誘發(fā)三叉神經(jīng)痛發(fā)生的原因之一，所以，使本來(lái)就不足的維生素b更加缺乏。

三、三叉神經(jīng)痛日常保健禁忌煙酒：酒精飲用過(guò)多，易引起維生素b的缺乏，成為神經(jīng)炎的誘因，特別是白酒，酒精含量高，應(yīng)控制不可多飲。

四、三叉神經(jīng)痛日常保健禁忌辛辣刺激性飲食：辛辣刺激性食品有蔥、蒜、韭菜、辣椒、花椒、胡椒、洋蔥、芥末、五香粉等，可上行頭目刺激三叉神經(jīng)，使神經(jīng)沖動(dòng)加強(qiáng)，從而誘發(fā)神經(jīng)痛。因此，三叉神經(jīng)痛患者禁忌辛辣刺激性飲食，避免其加重疼痛癥狀。

關(guān)于三叉神經(jīng)痛日常保健措施的問(wèn)題在文章里為大家做了詳細(xì)的介紹，希望以上介紹這些保健措施能夠給更多患者帶來(lái)幫助，日常生活中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理膳食，戒煙戒酒，不知辛辣生冷的食物。