生活中有很多的人會感覺到頭痛，這樣的情況經常出現在女性身上，當然，也不是絕對的，有很多的女性因為不注意生活習慣，所以，容易出現頭痛，大家應該關注一些不良的習慣，平時要注意預防，那么哪些不良的習慣會導致女性頭痛。

哪些不良的習慣會導致女性頭痛。

第一，周末過度放松，有很多職業女性，在休息的時候，從高度緊張的狀態到了放松的狀態，這樣容易導致頭痛，放松時激素水平會降低，有很多的女生喜歡熬夜，認為第二天不用上班，所以第二天會睡到很晚，這樣容易造成血管持續的收縮和擴張，引起了神經性頭痛。

第二，香水噴太多，有很多的女性，平時在出門的時候，喜歡把自己打扮的很時髦，但是選擇的香水過于刺激，這樣就容易導致神經系統反應劇烈，也會誘發頭痛。

第三，不注意自己的頭發裝飾，有很多的女性喜歡這樣的頭發太緊。這樣會可能引起嚴重性的頭痛，舒服的帽子，緊繃的發膠，都有可能引發頭痛。

第四，脾氣大，很多的女性平時很難抑制自己的情緒，動不動就火冒三丈，氣氛火藥味兒十足，沒有辦法壓抑自己的情緒，在生氣的時候，就會得肌肉和頭皮都很緊張，所以，容易導致頭痛。

第五，壓力大，壓力大也是導致頭痛的因素之一，很多的女性平時因為壓力大，或者是工作量多，會導致肌肉變得緊張，造成了血液流動不暢，容易導致組織內的廢棄物堆積，造成劇烈頭痛。

第六，睡眠不規律。很多的女性平時不注意自己的休息，這樣容易導致偏頭痛。身體過度疲勞，造成頸部肌肉過度收縮，引發頭痛。

溫馨提示，上述的這些不良習慣對于身體的危害都很大，希望女性有所認識，而且也有很多的女性平時不注意自己的飲食，不按時吃飯，這樣會導致胃遭殃，而且，大腦也會受傷。一些女性平時喜歡抽煙，這樣的危害很大，容易導致神經受到刺激。