脂溢性皮炎是一種比較多發(fā)生在患者頭部跟面部的一種疾病，它給我們帶來的傷害也是不容忽視的，在日常生活中我們要注意做好預防，減小它給我們帶來的傷害，另外要注意它與其他一些皮膚病做好鑒別，避免出現(xiàn)誤診，下面我們來多了解一下脂溢性皮炎帶來的危害有哪些？

脂溢性皮炎患者常感到瘙癢難忍，特別是在夜間睡覺的時候，因此，可導致患者睡眠質量差，精神狀態(tài)差，抵抗力降低，從而加重病情，產生惡性循環(huán)。同時，患者也會出現(xiàn)抑郁等心理，嚴重影響患者的身心健康。

脂溢性皮炎長期不治療會引起脫發(fā)。脂溢性皮炎長時間不治療或者沒有得到有效的治療，可擴散到頭皮等有毛發(fā)的部位，引起頭皮脂溢性皮炎，頭皮脂溢性皮炎的部位細菌大量滋生，很容易導致頭皮毛囊破壞，引起頭發(fā)脫落，斷裂等毛發(fā)癥狀，如果沒有及時的控制治療，毛囊嚴重破壞，可使毛發(fā)不能正常生長，最終可能導致斑禿或者脫發(fā)。

脂溢性皮炎的起因與皮脂溢出增多、遺傳、脂肪代謝障礙及內分泌失調有關，特殊是雄性荷爾蒙增高使皮脂腺分泌增多。由于皮脂腺分泌增多和化學成分的改變使皮膚表面的菌群失調，或有不良衛(wèi)生習慣，汗液脂垢過多而產生腐敗分解，摩擦以及各種理化刺激等也可使皮膚發(fā)炎。

那么如何預防脂溢性皮炎?

用溫和的洗化用品洗臉：每晚用溫水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗臉，清除面部油膩，清潔皮膚。

清淡飲食，注意均衡：注意飲食，因脂溢性皮炎的發(fā)生與消化功能失常，以及食糖類、脂肪類食物過多有關，因此，患者應禁止飲酒，少食辛辣、魚蝦海鮮、牛羊肉、狗驢肉等刺激性及油膩食物，多食蔬菜水果，多喝水。

保持身體內分泌平衡：皮脂分泌過盛與神經(jīng)系統(tǒng)或內分泌功能失調有關，便秘與喜食刺激性食物可能是誘發(fā)因素，多食脂肪與洗頭過于頻繁也是原因之一。過去的僧人，患脂溢性皮炎者甚少，與其素食和神經(jīng)系統(tǒng)不過度緊張有關。頻繁洗頭者，破壞了皮脂腺口的阻礙物，使皮脂分泌過多，形成了有脂肪酸的真菌溫床。

不可過度清潔：在脂溢性皮膚炎的肌膚上，使用刺激性較低的洗面奶，可以避免進一步受傷，也預防誘發(fā)!

溫馨提示：對于脂溢性皮炎這種頑疾，我們不僅要積極配合醫(yī)生的治療，還要注意日常生活中的護理，尤其要注意避免吃一些辛辣刺激性的食物，另外要注意保持身體內分泌平衡，避免內分泌失調使得這種疾病病情加重，不利于早日恢復。