接觸性皮炎是一種常見的皮膚性疾病，以瘙癢為主要癥狀。它會(huì)給人們的生活帶來一定的影響，為了擺脫這種疾病的困擾，預(yù)防是關(guān)鍵，那么對(duì)于接觸性皮炎都有哪些預(yù)防方法呢?下面介紹一些，希望能給大家提供一些幫助。

1、對(duì)日常生活中容易發(fā)生致敏的物質(zhì)，接觸時(shí)應(yīng)保持警惕性，尤其是過敏體質(zhì)者，盡量遠(yuǎn)離，若接觸后發(fā)生反應(yīng)，應(yīng)立即隔離，避免繼續(xù)接觸。傷濕止痛膏引起應(yīng)及時(shí)進(jìn)行有效處理，以防病情加重。對(duì)已患過接觸性皮炎，則應(yīng)盡量尋找致敏原因，加以除去，不要再接觸。若已發(fā)病則應(yīng)立即進(jìn)行適當(dāng)處理，避免搔抓、洗滌或亂用藥物等附加刺激使病情惡化。

2、飲食療法，忌食辛辣及油炸食物，特別是發(fā)病期。平時(shí)要吃的清淡，忌吃易引起過敏的食物，如酒、海鮮等，多吃新鮮蔬菜或水果。

3、精神要愉快，生活要有規(guī)律，不要過度勞累。

4、適當(dāng)鍛煉，選擇適合自己的一些活動(dòng)，如爬山、散步，跳舞等。

5、根據(jù)自己的身體狀況，選擇適合自己的保健食品服用，提高免疫功能，改善體質(zhì)，不生病或少生病，提高生活質(zhì)量。

以上這些就是預(yù)防接觸性皮炎的方法，為了不受這種疾病的困擾，希望大家能牢記這些方法，在日常生活中注意飲食健康，加強(qiáng)身體鍛煉，保持心情愉快，只要做到這些，相信接觸性皮炎這種疾病一定會(huì)遠(yuǎn)離我們的生活。