雞蛋清可以做面膜不是什么新鮮事，牛奶可以洗臉大家也知道，黃瓜可以敷臉同樣總所周知�？墒悄阒�道有些食物可以祛斑��？快來看看，或許還有你平時挑食不吃的呢。

1：桃花瓜子蜜：用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調(diào)蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點涂之。功效潔面去斑。適用于黑痣、黑斑、雀斑。

2：香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效。功效去黑斑消雀斑。

3：醋水：面部生有雀斑者，在洗臉時可在水中加入1～2匙食醋，有減輕色素沉著作用。

4：茄子汁：茄子1個，切片榨汁，磨擦局部，1日3次，十天可見效果。

5：冬瓜汁：冬瓜瓤適量，搗爛取汁，涂患處，1日數(shù)次，連續(xù)使用，治愈為止。

6：黃瓜;取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，又能使臉部細嫩白凈。

7：櫻桃汁：鮮櫻桃適量，絞汁涂患處，每日2次，有消除雀斑的作用。

對于長雀斑的朋友來說，這些食物可都是寶貝呀，平常吃不完的千萬別浪費喲。